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¿Cómo funcionan los quemagrasas?

Estamos en plena operación biquini y queremos, como siempre, obtener resultados ya. Por eso pensamos en tomar productos quemagrasas que nos ayuden a conseguir nuestro objetivo.

Pues para poder establecer esos objetivos de perdida de grasa de forma objetiva y no frustrarnos debemos comprender muy bien qué son y como funcionan.

vientre plano

Si me lo permitís, voy a comenzar con un ejemplo que nos ayude a comprender el ciclo de los quemagrasas: pensemos en una mina de carbón en la que el carbón es la grasa, los mineros el ejercicio físico y los productos e ingredientes quemagrasas son las vagonetas que nos permiten extraer el carbón.

Muy bien, pues por más vagonetas que introduzcamos en la mina, necesitamos mineros que las llenen y las extraigan, así para que los productos quemagrasas sean efectivos tenemos que combinarlos con ejercicio frecuente y por supuesto con una dieta baja en grasas que no nos aporte más “carbón” del que ya tenemos (ojo a los aperitivos en la terraza con el buen tiempo…).

Principales componentes quemagrasas.

Algunos de las sustancias que se consideran con un alto poder quemagrasa son: L-carnitina, glucagón, metionina, taurina, colina, inosina, lecitina, piruvato, efedra, óxido nítrico, ácido linoleico conjugado, creatinina, entre otras.

Que es lo que no se debe hacer cuando tomamos sustancias quemagrasas

La Sociedad Española para el estudio de la Obesidad nos recomienda:

No sigas tratamientos farmacológicos sin registro oficial o en los que no se especifique su composición cuantitativa y cualitativa.

Olvida las dietas rápidas. La mayoría funcionan a costa del agua corporal y la masa muscular, y no de las grasas. Su éxito radica en que prometen pérdida de peso sin someterse a dieta y sin cambiar de hábitos.

Lo barato sale caro. Sus peligros para la salud son muchos: depresiones, psicosis, cuadros de ansiedad, hipertensión, arritmias cardíacas, fibrosis renal, tirotoxicosis, etcétera. Además del temido “efecto yo-yo”.

Si tomas algún compuesto quemagrasas, no refuerces tu dieta con más alimentos quemagrasas. Por ejemplo si tomas un compuesto que incluye el te verde como quemagrasas, no te hartes de infusiones de te verde en casa.

Otras recomendaciones a tener en cuenta son:

Vigila tu estado de salud antes de empezar a tomarlos. El estado de salud debe ser bueno, sin alergias a alguno de sus componentes. Consulta con el especialista, ante la más mínima duda.

Toma las dosis indicadas y recomendada. No por tomar más quemarás más grasa

Introduce temporadas de descanso para que tu cuerpo no se habitúe

Y, déjanos terminar con la primera observación con la que comenzamos este artículo: combínalo con dieta sana y baja en calorías y con deporte regular: verás los resultados.

quemagrasas

Dejate aconsejar siempre por los especialistas, si tienes dudas ¡consúltanos!

¿Has hecho el test de sobrepeso y obesidad?

Os presentamos una herramienta práctica y eficaz para poder valorar nuestro problema de sobrepeso y obesidad haciendo más fácil encontrar la solución.

Test de sobrepeso y obesidad

Omega Pharma y el Laboratorio Echevarne en su lucha contra el sobrepeso y la obesidad entre la población española, han creado un kit que incluye XL-S Medical Captagrasas (con el tratamiento necesario para un mes) y el test nutrigenético ObesChip que permite analizar la predisposición genética a padecer sobrepeso u obesidad.

XL-S Medical Captagrasas es un producto sanitario que potencia la pérdida de peso triplicando el efecto de la dieta. Su acción reduce hasta el 28% de las grasas ingeridas, además de disminuir el apetito y facilitar el tránsito intestinal.

Dentro de su política de responsabilidad social, XL-S Medical ya ha puesto en los últimos años a disposición de sus clientes tratamientos personalizados a través de la web www.retoxls.com, con dietas y tablas de ejercicios recomendadas por expertos para así llevar una alimentación sana y equilibrada y conseguir además unos hábitos de vida saludables.

ObesChip, por su parte, es un estudio nutrigenético a partir del ADN de una muestra de saliva. El test selecciona 30 poliformismos de 12 genes que establecen un índice de riesgo para cada uno de los aspectos analizados: predisposición genética a la obesidad, equilibrio energético, regulación del apetito, saciedad e ingesta emocional, y pérdida de peso en respuesta al ejercicio.

Las muestras se analizaran en Laboratorio Echevarne, y el consumidor podrá escoger entre recibir los resultados del test en la misma farmacia que se encarga de enviarlos al laboratorio o recibirlos vía email.

Con los resultados del test nutrigenético, el cliente puede acudir a su farmacéutico o nutricionista quienes le podrán aconsejar para elaborar un programa a medida, que a través de www.retoxls.com, lo obtendrá de forma gratuita.

ObesChip permite personalizar las pautas dietéticas y recomendaciones sobre hábitos de vida con mayor probabilidad de éxito ya que se podrá hacer especial incidencia en aquellos aspectos en los que la genética no sea tan favorable.