¿Te siente cansado? ¿Notas que te falta la energía? ¿También te cuesta concentrarte? Pues probablemente formas parte de esa mitad de la población que en primavera sufre astenia primaveral. Sobre todo afecta a personas entre 20 y 40 años: y más a las mujeres.
Para paliar sus efectos lo mejor es dormir más, hacer ejercicio, comer más fruta y verdura y tomar productos naturales como la jaela real.
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