Las épocas del año en la que nuestro cabello se cae más es primavera y otoño. No se sabe la razón. Los especialistas no se ponen de acuerdo en la causa: unos dicen que es porque como cualquier mamífero “mudamos el pelo” en ciertas épocas y otros afirman que esta caída se debe al estado de animo que se altera en estas estaciones.
Sea como sea, lo que sí es una realidad es que se cae y por ello debemos tomar medidas:
- En primer lugar: trata el estrés. Es la enfermedad más extendida de nuestra sociedad y tiene tratamiento. No siempre es necesario tratamiento químico, a veces con cambiar algunas pautas y formas de enfrentarnos al día a día es suficiente. Tratando el estrés reduciremos las caída del cabello ya que es la principal causa que lo provoca.
- Masajea el cuero cabelludo: esta sencilla acción mejora la circulación y por tanto la salud de la raíz del cabello por lo que crecerá más fuerte y será más resiste a los agentes externos.
- Evita los tintes y permanentes fuertes, más en esta época que en otras.
- Elimina de tus peinados los recogidos estirados, trenzas, coletas etc. Mejor mantén la higiene al día sin acumular grasa y déjalo suelto.
- Y por supuesto, cuida tu alimentación. Un aporte adecuado de vitaminas y nutrientes te ayudaran a mantener tu cabello más fuerte y con mejor aspecto.
Algunas curiosidades sobre el cabello:
- Nuestro cabello crece una media de 1 centímetro al mes.
- Cada pelo permanece entre 2 y 8 años en la cabeza.
- Una cabellera media tiene 100.000 pelos.
- Entre los 16 y 46 años el cabello crece más rápido.
- Si cortas tu cabello, no crece más deprisa.
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