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Cuida tu cabello en verano

Si ya de por sí, para tener el cabello sano y bonito durante todo el año hacen falta una serie de cuidados, en verano estos cuidados se hacen más necesarios y la protección y la hidratación del mismo, deben aumentar ya que el agua, el sol, el cloro, la brisa, el salitre, la arena, etc son elementos que dañan tu cabello.

Así que, al igual que protegemos nuestra piel al estar expuesta al sol, también debemos hacerlo con el pelo para que luzca sano y bonito.

Estas son las rutinas que te recomendamos para conseguirlo:

Protector solar

De la misma forma que existen productos protectores como cremas hidratantes o ‘after sun’ que generan una película sobre la piel para protegerla de la radiación de los rayos solares, los hay para proteger e hidratar el cabello antes y después de tomar el sol.

También es importante cubrirse la cabeza con un pañuelo o un sombrero de paja que permitirá la transpiración y reducirá la incidencia directa de los rayos del sol previniendo otro tipo de problemáticas como la insolación.

Peinados

El cabello recogido es muy práctico para quienes llevan media melena o pelo largo: previene enredones y permite llevar el rostro despejado para nadar o tomar el sol y, además, no da tanto calor.

Puedes recogerlo en una cola de caballo o un moño, aunque lo más práctico es hacerse una trenza: el pelo se mueve con menos libertad y podrás peinarlo mejor al regresar a casa.

Independientemente del peinado elijas, ten cuidado con la raya del pelo, es preferible recoger todo el cabello sin dejar el cuero cabelludo al aire: es una zona sobre la que no suele aplicarse protector solar y el resto del cabello puede cubrirlo para evitar que los rayos de sol incidan sobre él y puedan quemarlo.

Lavado

Si bien el verano es una época en la que el cabello está a remojo en más ocasiones, no significa que se pueda reducir el número de lavados: el cloro en la piscina y la sal en el mar son dos agentes que son perjudiciales para el pelo, en especial si este lleva algún tipo de tratamiento como las mechas, que pueden incluso decolorarse.

Por ello es importante mantener o incluso aumentar la rutina de lavados y también aclarar la melena con frecuencia después de los baños aplicando productos hidratantes.

Acondicionador

Para ayudar a peinar y desenredar el cabello tras estar en contacto con el cloro, la arena o la sal, es recomendable que la sesión de lavado y peinado se lleve a cabo poco tiempo después del baño. Además, para ayudarte a devolver cada pelo a su lugar un acondicionador será, sin duda, un gran aliado.

Secado natural

Las planchas y los secadores vienen muy bien para conseguir determinados acabados o para eliminar la humedad en invierno o antes de dormir, pero también pueden quemar y estropear el pelo.

El verano es la época perfecta del año para olvidarse de estas herramientas y dejar que el cabello respire y siga un proceso de secado natural.

Hidratación

Para combatir la sequedad producida por el sol y reducir la posibilidad de que se abran las puntas y se quiebre el cabello es recomendable mantener la melena hidratada y para ello puedes aplicar una mascarilla después del lavado.

Además de aportar beneficios a tu pelo, la variedad que existe hoy en día de estos productos en el mercado te permitirá escoger entre múltiples ingredientes y aromas.

En El Boticario en casa te ofrecemos una amplia gama de productos especialmente elegidos para cuidar tu cabello:

20 consejos bajo el sol

Todos los años cuando llegan estas fechas y nos apetece tumbarnos al sol o practicar actividades al aire libre debemos recordar que la protección solar es más que necesaria para evitar serios problemas de salud.

Creemos que sabemos lo que hay que hacer, y es probable que así sea pero nunca está demás recordar cuales son esas mediadas de protección que nos ayudarán a proteger nuestra salud a la vez que disfrutamos de la playa, la montaña, el chiringuito, las barbacoas, las terrazas y todas esas divertidas y agradables opciones que el verano nos ofrece.

Por eso en El Boticario en casa te recordamos estos 20 consejos para tomar el sol:

  1. Nunca exponerse al sol sin aplicarse previamente un protector solar, aunque lo haga fuera de las horas pico.
  2. No exponerse al sol entre las 11 y las 15 horas
  3. Aplicar el fotoprotector en casa, unos 30 minutos antes de exponerse al sol,  y renovar en la playa o en la piscina
  4. Hacerlo sobre la piel bien seca.
  5. Usar protector resistente al agua. De no ser así, repetir las aplicaciones cada dos horas y después de cada inmersión, así como después de realizar actividades físicas.
  6. Se puede tomar un poco de sol sin protector en horas tempranas de la mañana o al atardecer. En forma gradual entre 15 y 40 min según el tipo de la piel.
  7. Quitar las impurezas de la piel para recibir los rayos del sol. Lo ideal es exfoliar el cuerpo y la cara con productos específicos y después usar una crema nutritiva. Esto debe hacerse cada 15 días, después de ducharse.
  8. Beber agua en abundancia antes, durante y después del sol. Debemos estar bien hidratados.
  9. Usar sombreros o gorros para caminar por la playa o por zonas muy soleadas.
  10. Aplicar protector solar también en días nublados, ya que las nubes no filtran los rayos. Hasta el 40 por ciento de la radiación ultravioleta llega a la tierra en un día completamente nublado. Esta percepción errónea conduce a menudo a quemaduras graves porque la gente pasa todo el día al aire libre sin ninguna protección contra el sol.
  11. Los desodorantes y perfumes pueden causar reacciones alérgicas y manchas. Se deben evitar si se va a estar un tiempo considerable al sol.
  12. Consumir alimentos con betacarotenos, con vitamina E y vitamina C. Estas sustancias son antioxidantes y aunque no son protectores solares, mejoran la respuesta inmunológica de la piel.
  13. Las superficies que reflejan la luz (arena, nieve, cemento, agua) pueden potenciar la luz del sol y hacer que ésta sea más intensa.
  14. Si se está tomando alguna medicación, preguntar al médico sobre la posibilidad de que ésta sea fotosensibilizante, es decir, de que pueda desarrollar una reacción tóxica ante el contacto con el sol.
  15. Proteger especialemente a los niños. Todas estas recomendaciones también son para ellos, con el agravante de que en la infancia la piel es mucho más sensible. La piel tiene memoria y acumula los daños infringidos desde la niñez.
  16. Evitar las pulverizaciones de agua durante las exposiciones.
  17. Elegir el fotoprotector más indicado atendiendo al fototipo.
  18. Protegerse la cabeza con un sombrero o gorra con visera; los ojos con gafas adecuadas, y los labios con protector labial.
  19. Estar en movimiento. No es nada aconsejable tumbarse al sol y mantenerse inmóvil durante horas.
  20. Después del sol, colocar sobre las zonas expuestas una loción post solar o una crema hidratante con vitaminas A y E, hialuronico y colageno.

Filosfía del cuidado facial: prevenir, corregir, proteger

SkinCeuticals nos recomienda esta filosofía para el cuidado facial: prevenir, corregir y proteger.

SkinCeuticals fue fundada en 1997 por el Dr. Sheldon Pinnel, reconocido dermatólogo norteamericano en base a sus investigaciones sobre el cáncer de piel. Son pioneros en el uso de antioxidantes tópicos y expertos en el cuidado anti-aging.

PREVENIR

Los estudios de la piel demuestran que los fenómenos oxidativos provocados por el sol, la contaminación y otros agentes ambientales, son la principal causa del envejecimiento de la piel.

Nuestra piel posee sus propios mecanismos de defensa pero con el paso del tiemo se saturan y dejan la pies expuesta a los efectos nocivos de los agentes libres dando lugar al envejecimiento y deterioro celular.

Para cubrir esta necesidad SkinCeuticals nos recomienda:

Skinceuticals Ce Ferulic

Skinceuticals Phloretin Cf 30

Skinceuticals Gel Phloretin Cf

Skinceuticals Resveratrol B E

CORREGIR

La línea de productos correctores combina principios activos de alto poder reparador para restaurar la piel dañada y adaptar el cuidado a cada necesidad individual.

SkinCuticals nos recomienda:

Skinceuticals Hyaluronic  Acid Intensifier Serum

Skinceuticals Metacell Renewal B3

Skinceuticals Advanced Pigment Corrector

Skinceuticals Blemish + Age Defense

PROTEGER

Para evitar los efectos dañinos del sol en la piel, la primera línea de defensa es el filtro solar para luchar contra el envejecimiento prematuro y el cáncer de piel.

Los fotoprotectores SkinCeuticals:

  • Proporcionan alta protección de amplio expectro frente a las radiaciones UVA/UVB
  • Reducen el riesgo de padecer cáncer de piel inducido por UV
  • Presentan dos formulaciones de filtros:
    • Filtro 100% mineral para pieles sensibles e intolerantes. Idela post intervenciones estéticas.
    • Filtros Mexoryl SK/XL: para todo tipo de pieles, incluso pieles grasas.

Algunos de los productos recomendados por SkinCeuticals son:

Skinceuticals Mineral Radiance UV Defense SPF50

Skinceuticals Mineral Eye UV Defense SPF30

Skinceuticals Mineral Matte UV Defense SPF30

Skinceuticals Ultra Facial Defense SPF 50

Estas son algunas de las recomendaciones que nos hace SkinCeuticlas, pero lo mejor será que conozcas la amplia gama de productos que nos ofrece:

¿Como reducir y eliminar las manchas del sol?

Como ante cualquier situación mejor es prevenir que curar, así que lo primero que nos gustaría dejar claro es cómo podemos prevenir y evitar la aparición de las manchas del sol en la piel. Siguiendo estos cuatro consejos básicos lo conseguirás:

  • Exponerse al sol lo menos posible, sobre todo evitando las horas puntas: de 12:00 a 16:00 horas.
  • Utilizar siempre fotoprotección y no solo en la playa, el campo o la nieve, si no también en nuestra vida diaria como rutina habitual. Y no olvidar ninguna zona por pequeña que nos parezca (Zonas en las que se nos suele olvidar aplicar fotoprotección).
  • Protección física ante el sol. Utilizar complementos y ropa que nos protejan: mangas largas, sombreros, pantalones largos, etc.
  • Vitamina C. Las dietas ricas en vitamina C ayudan a evitar la aparición de manchas en la piel ya que tiene la cualidad de neutralizar los radicales libres que son los causantes del envejecimiento de la piel, ayudando a aportar luminosidad, unificar el tono de la piel y reducir las arrugas.

Sin embargo por muchas precauciones que tomemos es fácil que alguna mancha aparezca. En este caso ¿que debemos hacer para eliminar las manchas en la piel?

En primer lugar debes consultar con un dermatologo que identifique correctamente cada tipo de mancha y su tratamiento, antes de aplicar ningún producto. Una vez tengas el visto bueno del especialista puedes recurrir a la cosmética despigmentante que está ofreciendo fantásticos resultados.

Te mostramos algunos de los principios activos que están resultando muy efectivos antes las manchas del sol en la piel son, y te recomendamos un producto que lo contiene del Laboratorio Sesderma:

  • Ácido azelaico. Este activo inhibe la tirosinasa con el fin de reducir la hiperactividad del melanocito. Se suele usar entre un 15-20%. Uno de los productos más vendido es Azelac Ru liposomal serum, un serum despigmentante formulado con nanotecnología, que tiene una acción directa y selectiva sobre las manchas en la piel por el sol. Puede usarse durante todo el año. 
  • Alpha Arbutina. Es un derivado de la hidroquinona. Inhibe la síntesis y la acción enzimática de la tirosinasa en los melanocitos, y también de la melanina. Tiene un efecto despigmentante y antioxidante comparable con el de la Vitamina E. 
  • Ácido Kójico. Inhibe la acción de la tirosinasa. Controla la hiperactividad del melanocito, suaviza la piel y no produce irritaciones. 
  • Ácido Ferúlico. Tiene una acción potente antioxidante y despigmentante. Mejora la acción fotoprotectora e inhibe la actividad de la tirosinasa. Es antiinflamatorio y tiene una acción sinérgica con la Vitamina C reduciendo las manchas. 
  • Retinol. Regula la queratinization. Estimula la proliferación de los fibroblastos e inhibe la colagenasa, por lo que aumenta la síntesis de colágeno natural. Tiene un efecto despigmentante ya que modula la hiperactividad de los melanocitos. 
  • Vitamina C. Actúa sobre el fotoenvejecimiento, por lo que reduce arrugas, mejora la firmeza y aumenta la elasticidad y la suavidad de la piel. Su acción despigmentante reside en que la inhibe la síntesis de melanina y reduce la melanina presente. 

Además de estas recomendaciones te invitamos a que consultes nuestra sección de productos despigmentantes en la que podrás encontrar un amplio surtido de productos y marcas que te ayudrán a eliminar las manchas del sol en tu piel.

Consejos para elegir unas gafas de sol

La utilización de gafas de sol para la protección ante la luz y los rayos ultravioleta es algo muy extendido, pero el uso que se hace de ellas no siempre es el adecuado.

 

No debemos olvidar que el sol puede ser tan nocivo para los ojos como para la piel. De todas las radiaciones que el sol emite, las más nocivas para la salud del ser humano son las más energéticas, las ultavioleta (UV), pero los demás tipos de radiación también pueden afectar a las diversas estructuras del ojo.

Radiación Estructura afectada Daño producido en los ojos
UV C Y B Epitelio Fotoqueratitis, opacidades corneales
UV B Y A Cristalino Cataratas
Visible Retina Disminucion de la visión, hemorragia intraocular y alteraciones de la percepción del color
Infrarrojo A Retina y Cristalino Opacidades
Infrarrojo B Córnea Opacidades
Infrarrojo C Córnea Quemaduras superficiales

¿Qué tipo de cristal elegir?

Lo mejor es escoger un cristal de buena calidad óptica que frene el paso de los rayos UV. Además, la mala calidad de las lentes puede derivar en mareos, visión doble, cefaleas y otros síntomas que desaparecen al quitarse las gafas.

Debemos fijarnos en que lleven inscriptas las letras CE y el nivel de protección, que es de 0 a 4. Hay dos tipos de cristales filtrantes: los minerales que se rayan poco pero son sensibles a los golpes, y los orgánicos que son ligeros y resistentes a los golpes. Ambos pueden recibir tratamientos, como el antirreflejo, el fotocromático (el cristal se oscurece con la luz), el de color o el espejado.

¿Cómo elegir una buena protección?

Categoria del filtro solar Caracteristica Uso Restriccion
0 Muy claras Interior o cielos cubiertos Ninguna
1 Ligeramente coloreadas Luminosidad solar ligera (ciudad) No validas para conducción nocturna
2 Medianamente coloreadas Luminosidad solar mediana
3 Lentes muy coloreadas Luminosidad solar fuerte (playa y montaña)
4 Lentes muy oscuras Luminosidad extrema (esquí y alta montaña) No validas para conducir

Los niveles de protección varían del 0 al 4. Para las situaciones de sol normal, el nivel 3 es suficiente, pero para la montaña se aconseja un nivel 4. Las gafas con protección 4, sin embargo, no deben utilizarse para conducir.

Filtro del 75%

Unas buenas gafas de sol deben tener un filtro que absorba al menos un 75% de la luz visible y bloquee toda la luz ultravioleta.

Los ojos, aunque se encuentren situados en las cavidades craneales, rodeadas del arco superciliar, las cejas y las pestañas, están muy poco protegidos de forma natural. Y ello hace imprescindible usar gafas de sol.

Es muy importante es que estén homologadas,aunque de momento no existe un estándar internacional que regule las características de las gafas de sol, y que se adquieran en establecimientos especializados.

Mito: cuanto más oscuras mejor

Un cristal muy oscuro no protege necesariamente. Lo más importante es verificar la calidad del filtro solar. Algunas gafas de ver, aunque tengan cristales transparentes, ofrecen protección suficiente contra los rayos nocivos.

En cuanto al color del cristal, no necesariamente los lentes más oscuros son los mejores. Así, el color verde es uno de los más adecuados ya que modifica poco la percepción de la realidad y provee la misma protección ocular que otros colores que la alteran más.

Para usos generales también se recomienda el gris o el marrón, ya que minimizan distorsiones del color que serían peligrosas en ciertas actividades como la conducción de un vehículo.

Otros colores que se pueden encontrar en el mercado son el rojo, el naranja, el amarillo, el azul o el violeta. Los primeros tres aumentan el contraste, por lo que pueden ser apropiados en situaciones de poca iluminación y para días nubosos. Los lentes de color azul o violeta, en cambio, no presentan beneficios reales y su aportación es meramente estética.

Mito: las polarizadas protegen más

En ciertas circunstancias, los cristales polarizados mejoran la visibilidad pero en términos de protección no juegan ningún papel.

Gafas a cualquier edad

Nadie es inmune a las lesiones oculares, aunque habrá que prestar especial atención en determinados grupos.

  • Personas que trabajen al aire libre.
  • Personas operadas de cataratas o de cirugía refractiva láser. Por la mayor presencia de deslumbramiento y reflejos molestos.
  • Pacientes con alergias, con patologías oculares y aquellos tratados con medicamentos que provocan fotosensibilidad.
  • Cuidado con los niños. No tienen desarrollada toda su estructura ocular. Además, recordar que los efectos de la radiación UV son acumulativos, por lo que hay mayor riego de sufrir lesiones oculares si se ésta recibiendo radiación desde más temprana edad, y la reacción del cuerpo es peor cuanta más radiación se haya recibido. Los ojos de los niños son más permeables a la luz que los de los adultos. Antes del año de edad, la retina recibe 90% de los UVA y más del 50% de lo UVB. Antes de los 12, el 60% de los UVA y el 25 % de los UVB. Pasados los 25, la cantidad de rayos que recibe la retina disminuye y los frena el cristalino.

Gafas graduadas, también para el sol

Existe una tendencia a no graduar las gafas de sol, así que mucha gente que utiliza gafas debido a una miopía o hipermetropía se las quita para ponerse unas de sol. En esos casos, es necesario también graduarlas.

¿Protegen las lentes de contacto contra los rayos UV?

Hay lentillas para los deportistas con filtro UV que ofrecen una buena protección. Pero durante exposiciones intensas es mejor recurrir a las gafas de sol, que además protegen el contorno de los ojos y los párpados.

¿Qué forma le va mejor a mi cara?

Como sucede con todo accesorio de moda, la elección de las gafas de sol nos permite definir nuestro propio estilo. Sin embargo, algunos consejos en relación a la forma de la cara pueden ser de utilidad. Para las caras con forma redonda, se puede elegir entre acentuarla con gafas redondas o “suavizarla” con un marco de forma geométrica, angulosa o estirada. Para las caras cuadradas, la acentuación se consigue con las formas geométricas y la “corrección” con las formas ovaladas. En cuanto a los rostros rectangulares, las gafas ovaladas permiten alargar la cara. Para las caras ovaladas ¡todo es posible!

¿Qué montura elegir?

El color de ojos y de pelo puede influir a la hora de decidir qué tipo de marco comprar. Para los ojos azules es mejor optar por monturas azuladas o metalizadas; para los verdes se recomiendan los tonos grisáceos; para los marrones, los tonos beige; y para los negros, los marcos de color beige, rosa o negro.

Es aconsejable combinar el tono de las monturas con el del cabello: tonos fríos para el pelo gris, tonos cálidos para el pelo marrón, rojizos para el pelo pelirrojo, etc.

15 zonas donde siempre olvidas aplicar fotoprotección

No se sabe muy bien por qué pero es fácil que siempre se nos quede alguna zona sin protección solar. Y no hablamos de lugares en los que el traje de baño roza y absorve la fotoprotección si no que directamente no caemos en aplicarnos la fotoprotección y una y otra vez nos quemamos en los mismos lugares.

Para intentar ayudaros en esta tarea queremos traeros un check list de las 15 zonas que habitualmente se nos olvidan, para que tengamos un especial cuidado:

  1. El empeine y la planta de los pies
  2. Las axilas
  3. Las orejas, en esta zona las estadisticas de cancer de piel son elevadisimas
  4. El cuello, especialmente recordad la nuca
  5. La nariz y la zona de debajo de la nariz
  6. los labios
  7. Los párpados
  8. Las nalgas
  9. Las manos en en anverso y reverso
  10. Las pantorrilas
  11. La zona de debajo de los ojos, donde aparecen las bolsas y ojeras
  12. El cuero cabelludo, sobre todo si tienes poca cantidad, o una raya muy marcada. Aunque se ensucie un poco merece la pena protegerse y no solo con gorro.
  13. La parte interior de las piernas
  14. La corva
  15. La espalda, a veces nos damos la vuelta para dormir un poco y nos olvidamos de la protección.

Por supuesto, debes aplicar fotoprotección en todo el cuerpo, este listado solo es para recordarte aquellas zonas que más facilmente se nos olvidan pero que también están expuestas a las radiaciones solares.

Cómo proteger tu cicatriz del sol

Si tienes una cicatriz reciente con coloración rosada significa que aún está activa y en proceso de remodelación y que por tanto necesita unos cuidados especiales y una alta proteción ante el sol para su eolución favorable.

El sol pone en riesgo la correcta evolución de la cicatriz y para nada ayuda a disimular la cicatríz si no que por el contrario la hará más visible y duradera.

Encontramos las cicatrices hiperpigmentadas e hipopigmentadas.

Las cicatrices hiperpigmentadas suelen ser el resultado de heridas superficiales y presentan un color más oscuro que el resto de la piel, esto se debe a que se activa la producción de melanina en el proceso inflamatorio de reparación. En este caso si les da el sol directo aumentará aun más su color y dificilmente desaparecerá en el futuro.

Por el contrario las cicatrices hipopigmentadas o de color blanquecino son el resultado de una herida profunda, donde la piel no llega a producir melanina. Cuanto más bronceada esté la piel que la rodea más visible se hará.

Lego nos encontramos con las cicatrices atrófilas que son las que están algo hundidas como las producidas por el acné, hipertróficas o con queloides en las que los bordes pueden pigmentarse por acci´ñon del sol quedando más oscuros y dando lugar a una cicatriz mucho más visible.

Una vez detallados los principales tipos de cicatrices psemos a revisar cual es el fotoprotectos más adecuado para tu cicatriz:

  1. En primer lugar debe tener un factor 50+, y no le des más vueltas, menos no sirve.
  2. Que tenga una facil aplicación y cómodo de transportar ya que lo deberás llevar siempre encima si tu cicatriz está en una zona expuesta al sol, aunque sea el de la calle.
  3.  Buena cosmeticidad, es decir, facil de extender, no graso y que no deje la piel manchada de blanco.
  4. Que sea resistente al roce y al agua, así como que conserve su fotoprotección en el tiempo.
  5. Y lo más importante, que tenga una fórmula de ALTA TOLERANCIA: con ingredientes hipoalargénicos, sin efectos secundarios para la cicatriz, sin alcoholes, parabenos, fenoxietanoles y a ser posible sin octocrileno, que auqnue es un buen fototoprotector tiene riesgo de producir irritaciones y alergias especialmente en pieles atópicas.

Después de revisar estos requisitos un buen fotoprotector para tu cicatriz es Avene Stick Ip 50+ Zonas Sensibles 8 GrsMuy alta protección de las zonas sensibles (orejas, nariz, manchas pigmentarias), los labios y las cicatrices.

La protección solar de cicatrices se extiende también a tatuajes, lesiones de acné y lesiones post-herpéticas.

El momento para comenzar a poner fotoprotector a tu cicatriz deberá indicartelo el especialista, consultale antes de tomar ninguna decisión, el conoce tu caso concreto y es quien mejor puede aconsejarte.

Y recuerda el mejor fotoprotector pora tu cicatriz es evitar el sol

Un protector solar para cada necesidad

En el mercado existe tanta variedad de protectores solares que a veces nos cuesta decidirnos entre unos y otros.

Lo más importante es utilizar fotoprotectores y no bronceadores, es una locura obsesionarse con estar bronceado y no con proteger la piel, ya que los daños solares persisten en el tiempo, la piel tiene memoria y a veces muchos años después es cuando nos encontramos con problemas serios en la piel.

Pero dejando por setado este punto, cada persona puede tener una preferencia u otra por eso hemos seleccionado una serie de productos que a la vez que cuidan tu piel y toma un bonito y saludable color que ayedan a estar más a gusto:

EFECTO ANTIEDADApivita Suncare Crema Solar Facial Antiarrugas Spf30 50 Ml

Heliocare Ultra Spf 90 Gel 50 Ml.

Sabemos que el sol aumenta la aparición de arrugas y favorece el envejecimiento de la piel, por lo que es recomendable en pieles maduras reforzar la función antienvejecimiento

TATUAJES, DEPILACION LASER O PIELES MICROPIGMENTADAS

Ladival Pieles Tatuadas FPS 50 200 Ml

Especialmente indicado para pieles tatuadas, ayuda a proteger el color del tatuaje, pieles depiladas con láser, micropigmentadas, o pieles con cicatrices.

ANTIARENA

Vichy Leche Fluida antiarena SPF50+ 200Ml Regalo Aftersun 100 Ml

Facilita la eliminación de la arena en la piel, formula fluida no grasa. ¡Que alivio poder despegar la arena con facilidad!

ESPECIAL ACNÉ

Los fotoprotectores pueden provocar en las pieles acneicas que aparezcan más granitos, Avene Cleanance Solar Spf 50 50ml no es comedogénico y reduce este riesgo.

POTENCIADOR DEL BRONCEADO

Si tienes poco tiempo no se trata de protegern menos la piel, sino de utilizar productos que a la vez que te garantizan la máxima protección incluyen potenciadores que realzan el color como es el caso de Vichy Optimizador del Bronceado Spf30.

FACIL APLICACION PIEL MOJADA

Una de las pautas a seguir al exponernos al sol, es volver a aplicar la protección después de cada baño, cosa que no siempre es facil con la piel mojada. Sin embargo con La Roche Posay Anthelios XL Gel Wet Skin SPF 50+  resulta muy fácil.

En nuestra tienda encontras un amplísimo surtido de protectores solares y te invitamos a que nos consultes cualquier duda que puedas tener para que utilices el más adecuado para tu caso. De cualquier forma esperamos que esta selección de fotoprotectores te ayuden a disfrutar del verano que por fin llega.

La depilación y el sol: cuidados

Dos de nuestras rutinas al comenzar el buen tiempo es mantener la depilación al día, y tomar el sol bien en la playa, la piscina, o disfrutanto del aire libre y las terrazas. Sin embargo tenemos que tener en cuenta que no debemos realizar ambas seguidas y tenemos que mantener unos margenes de pruedencia para evitar las quemaduras y manchas solares que tanto nos cuesta quitar luego.

De forma que en función del tipo de depilación que usemos debemos tener unos u otros cuidados. En general estos consejos te pueden ayudar a conseguir la salud y belleza de tu piel:

  • Lo ideal es depilarte uno o dos días antes de tomar el sol, salvo que se trate de depilación laser en cuyo caso deben trasncurrir entre 7 y 10 dias antes y despues de la depilación para que puedas comenzar a disfrutar del sol.
  • Por supuesto, no cabe ni pensar en depilarte justo después de tomar el sol. La piel está mucho más sensible y sufre mucho más, ya que por suave que sea la depilación siempre es una acción que la irrita.

  • Durante el verano es mejor utilizar la cera fría que la caliente, ya que abre menos los poros
  • Después de depilarte aplica agua fría ya que ayudará a cerrar los poros.
  • También es conveniente aplicar crema hidratante con aloe vera después de la depilación ya que ayudará a que la piel se recupere.
  • Con los autobronceadores debes tomar las mismas precauciones que con el sol natural, ya que si no ha trascurrido el tiempo suficiente desde la depilación te dejará unas feas manchas.
  • Las cremas depilatorias son una muy buena opción para el verano ya que irritan mucho menos las piel

Como ves, con un poco de cuidado siguiendo estos consejos podrás disfrutar del sol y lucir una piel bonita.

¿Cómo elegir el protector solar más adecuado para tí?

El protector solar debería ser nuestro mejor aliado y resulta fundamental aplicarlo diariamente para llevar una vida saludable ya que:

  • disminuye los riesgos de cáncer de piel,
  • retrasa los signos de envejecimiento prematuro y
  • previene manchas y arrugas.

Existen una gran variedad de productos solares pero,

¿cuál es el indicado para cada tipo de piel?

Protectores solares | El Boticario en casa

Actualmente se recomienda el uso de factores de protección mayor a 15 en el cuerpo y mayor a 30 en el rostro.

El número de factor indica la cantidad de tiempo que una persona (en condiciones ideales) puede estar expuesta al sol sin ponerse colorada (eritema), ya que ese es el signo primario de daño solar.

Por ejemplo, si una persona se pone colorada (se quema) al estar 15 minutos al sol sin protector solar, tardará aproximadamente 30 veces más si tiene un protector solar SPF 30 (aproximadamente cinco horas).

Además es necesario leer atentamente los envases, donde debe estar especificado de qué tipo de rayos protege el producto (rayos UVB y/o rayos UVA)


Aquellos que son resistentes al agua permanecen en la piel hasta después de un baño de 40 minutos y protegen del sudor al realizar actividades físicas bajo el sol.

Además es importante asegurarse de que el protector elegido no contenga ácido paraminobenzoico, un filtro químico que solía usarse para frenar la acción de los rayos UVB, que puede sensibilizar la piel y provocar alergias.

La efectividad del protector depende también de su correcto uso, por lo que al aplicarlo no debemos olvidar las zonas más sensibles de nuestro cuerpo, prestando especial atención a:

  • la cara,
  • orejas,
  • nuca,
  • escote,
  • zona lumbar,
  • clavículas,
  • empeine y
  • hombros.

La piel del resto del cuerpo, en cambio, es un poco más gruesa y sufre la acción del sol en menor medida, pero tampoco se puede desproteger.

No olvidemos que el protector solar debe colocarse media hora antes de la exposición solar, en cantidad suficiente como para dejar una película visible sobre la piel (no hay que dispersarlo) y repetir cada dos horas.

Además,

“entre las 11 y las 16 horas debemos evitar las actividades al sol”

Por último, es muy recomendable hacer una visita al dermatólogo para averiguar qué tipo de protección necesita cada uno según su tipo de piel y qué cantidad de tiempo se puede exponer al sol sin que resulte peligroso.