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La picadura de mosquitos es una de las pesadillas del verano

Cómo evitar y aliviar las picaduras de mosquitos

Con la subida de las temperaturas, llegan las largas noches de verano en la terraza, las tardes de baños en la piscina y el disfrute de innumerables actividades al aire libre… Y es entonces cuando suelen aparecer unos invitados inoportunos que son capaces de destruir cualquier planazo veraniego: son los tan temidos mosquitos: uno de los grande inconvenientes de la época estival.

Las picaduras de mosquitos: el desasosiego del verano

Porque a todos nos ha pasado alguna vez que un insecto de este tipo ha sido el culpable de una noche en vela por culpa de su desapacible zumbido o de una desagradable picadura.

Sin embargo, la pesadilla de los mosquitos nocturnos, del mosquito común, se ha vuelto baladí si la comparamos con el mosquito tigre y es que, justo al contrario que la especie autóctona, la picadura del mosquito tigre se produce durante el día, mientras que por la noche se refugia entre la vegetación.

La picadura del mosquito tigre

Esta especie migratoria del sudeste de Asia llegó nuestro país en el verano de 2004, cuando la localidad catalana de Sant Cugat del Vallés sufrió una plaga. Desde entonces se ha extendido por todo el país, convertiéndose ya en una especie habitual durante el verano.

Todos hemos sufrido alguna vez la picadura del mosquito tigre

 

Los síntomas de las picaduras del mosquito tigre pueden llegar a ser muy diferentes. Un buen número de afectados siente dolor localizado, enrojecimiento o hinchazón. Otros padecen hormigueo, entumecimiento o sensación en la zona de la picadura, mientras que algunas personas pueden experimentar graves alergias a la picadura de estos mosquitos, que pueden incluso requerir atención médica. En estas situaciones, es fundamental examinar las vías respiratorias de la víctima, para comprobar que no se obstruyen, e intentar mantenerla calmada hasta que sea atendida por un médico.

Cómo evitar la picadura de los mosquitos

Gracias a la firma de dermocosmética Isdin, compartimos seis recomendaciones, que tienen como objeto responder a la pregunta cómo evitar las picaduras de mosquitos este verano:

Rehuir de la “hora punta” de los mosquitos

Aunque, como hemos dicho anteriormente, podemos encontrarlos durante todo el día, te recomendamos que para combatir el mosquito común intentes no salir o extremar las precauciones, en la medida de lo posible, entre el anochecer y el amanecer ya que es el momento en el que estos insectos pican habitualmente.

Los mosquitos tienen lugares preferidos: mantente alejado de estos sitios

Isdin nos cuenta que los mosquitos no son demasiado exigentes a la hora de decidir por dónde volar, pero hay ciertos lugares que les gustan más que otros. Es fácil encontrarlos en zonas con agua y zonas cálidas, así que intenta mantenerte alejado de pantanos y ríos, en especial a partir de la puesta de sol.

Por estas razones os aconsejamos prescindir de recipientes con agua estancada como cubos, en casa o en el patio.

Cuidado con las ventanas abiertas. Y si las dejas abiertas… ¡usa mosquiteras!

Básico: estar dentro de casa no te asegura que no entren mosquitos, en especial si tienes las ventanas y las puertas abiertas en algún momento. Procura tenerlas cerradas, evitarás que entren y te piquen. Entendemos que, con las altas temperaturas, es inevitable tener puertas y ventanas abiertas, por tanto, recomendamos la instalación de mosquiteras, es una de las mejores formas de responder a la pregunta cómo evitar las picaduras de mosquitos.

Las picaduras de mosquitos son preocupantes en bebés

Si tienes un bebé, recuerda que existen mosquiteras especiales para los carritos y las cunas de bebés. Es una opción muy práctica para prevenir la picadura de los mosquitos en los más pequeños.

Cubre tu piel, siempre que puedas

Isdin es muy claro al respecto: hay determinadas cosas que te hacen irresistible para los mosquitos sin que haya solución para remediarlo: por ejemplo, tu grupo sanguíneo (les encanta la sangre tipo 0), tu respiración (se sienten atraídos por el dióxido de carbono), tu temperatura corporal… ¡No hay nada que hacer!

Sin embargo, sí está en tu mano hacer algo para que no sienta esa atracción fatal y así evitar la picadura del mosquito: tu ropa. Sabemos que es complicado, pero intenta vestir prendas de colores claros, con manga larga, que cubran lo más posible tu piel. De esta manera, se lo pondrás difícil.

Usa un buen repelente antimosquitos

Todos los puntos anteriormente señalados ayudan, pero bien sabemos que no son infalibles. La solución más efectiva son los productos para evitar las picaduras de los mosquitos, es decir los repelentes de insectos, que contienen principios activos que los ahuyentan, muy especialmente los mosquitos, como la gama antimosquitos de ISDIN, que te ofrece un producto para cada necesidad. ¡Descúbrela!

El repelente es uno de los productos para evitar la picadura de los mosquitos

Utiliza dispositivos electrónicos

Además de los repelentes que hemos tratado antes, existen otros productos para evitar las picaduras de los mosquitos, como los dispositivos electrónicos que emiten sonidos de alta frecuencia que, en principio, deberían alejar a los insectos. En El Boticario en Casa, podrás encontrar, entre otros, el dispositivo antimosquitos portátil de la marca Chicco, que actúa mediante ultrasonidos, ahuyentando a los mosquitos, pero sin provocan ningún efecto indeseado a las personas.

Otra de las soluciones son las pulseras antimosquitos, que también puedes encontrar en nuestra farmacia y parafarmacia online. Este tipo de pulseras suele irradiar citronela u otras sustancias alrededor de la persona que la lleva, de manera que el olor de la esencia natural consigue ahuyentar a los mosquitos.

Cómo aliviar las picaduras de los mosquitos

Pero qué hacer cuando nos ha picado un mosquito ¿Cómo aliviar las picaduras de los mosquitos? ¿Qué ponerse en la picadura de un mosquito?

En el mercado, existen un bueno número de productos que sirven para aliviar la picadura de los mosquitos y detener el escozor que provoca, incluyendo también el producido por plantas o medusas. Estos suelen ser crema para picaduras de mosquitos, que contienen calmantes naturales para la piel y cuya aplicación es a demanda. En concreto, entre estos productos naturales destaca el aloe, que es uno de los mejores componentes para tratar irritaciones y puede utilizarse para aliviar el picor en pieles delicadas, especialmente de los bebés.

Picadura de un mosquito tigre

Entre la amplia gama que ofrece El Boticario en Casa, destaca Arnidol Pic Stick, una crema para picadura de mosquitos en stick, diseñada para el alivio y frescor inmediato de la piel de los más pequeños, tras una picadura de mosquito tigre, mosquito común u otro tipo de insecto. Pic Stick combina las flores de árnica, junto a 6 activos naturales, entre ellos la resina de Boswelia y la Calamina de origen mineral.

La planta de Árnica, originaria del centro y sur de Europa, tiene unas flores amarillas, que contienen propiedades para suavizar, hidratar y calmar la piel. Por su parte, Boswelia es una hierba originaria de las zonas montañosas de la India, conocida y utilizada por las propiedades calmantes de su resina aromática. Mientras que la Calamina es un mineral con propiedades que contribuyen al alivio del dolor, picor y la hinchazón provocada por picaduras y mordeduras de insectos.

De la prestigiosa marca Halley, experta en repelentes para mosquitos, también puedes encontrar en nuestra parafarmacia online Picbalsam, que incluye en su fórmula una combinación de extractos de las plantas medicinales con reconocidos efectos calmantes, anti-irritantes, refrescantes y emolientes.

Pues con estas recomendaciones de productos para evitar y aliviar las picaduras de mosquitos y muchos más que podéis encontrar en nuestra tienda online, esperamos que estos fastidiosos insectos no se conviertan en la pesadilla de tu verano. ¡Feliz verano 2020!

Cremas para eliminar la celulitis

Cuatro anticelulíticos que funcionan de verdad

¿Harta de ver esos hoyuelos en tus muslos o caderas? Con los productos de farmacia y parafarmacia que te traemos, presume pronto de una piel más tersa y lisa. Son las mejores cremas anticelulíticas del mercado.

Causas y tratamientos para la celulitis

Llegaron los días de playa y estamos convencidos de que has puesto y estás poniendo gran empeño y mucha fuerza de voluntad para estar en forma. Es momento también para preocuparnos más por cuestiones estéticas como la celulitis. Si la celulitis te preocupa o te hace sentir incómoda con tu aspecto, déjanos contarte algunas cosas. Vamos a compartir contigo las causas de la celulitis y cómo eliminarla.

Causas de la celulitis o piel de naranja

Causas de la celulitis

En principio, se considera celulitis a los depósitos irregulares de grasa que con más frecuencia las mujeres tienden a acumular alrededor de las caderas, el vientre y los muslos. Su apariencia es similar a la piel de naranja y generalmente su formación suele iniciarse durante la pubertad, aunque no siempre se hace evidente a esa edad.

A tener muy en cuenta:  el exceso de peso no es el único motivo de la aparición de la celulitis. Hay causas hereditarias, anímicas y hormonales, entre otras muchas, que desarrollan este trastorno en la piel.

Como señalábamos antes, un alto porcentaje de mujeres, de hecho 9 de cada 10, presenta algún grado de celulitis después de la pubertad. En concreto, según datos de la Sociedad Española de Medicina Estética, esta alteración de las células adiposas afecta a casi todas las mujeres, un 95% de ellas.

El 95% de las mujeres desean eliminar la celulitis

A la vista de estas cifras, no ha de sorprendernos que ésta sea la segunda preocupación estética femenina, por detrás de las manchas cutáneas y por delante de las arrugas. Además, tal y como aseguran los expertos: «Eliminar la celulitis al cien por cien no es posible, ahora bien: se puede tratar y reducir siendo muy constante».  Por tanto, ¿qué hacer para, al menos, reducirla?

Tratamientos para la celulitis

Lo reiteramos: no hay una fórmula mágica ni exacta para eliminar la celulitis. Sin embargo, para luchar contra esa incómoda piel de naranja y recuperar la piel lisa y suave en esas zonas donde se suele acumular (zona interior y posterior de los muslos, glúteos, abdomen y brazos) es necesario lo siguiente:

Hacer ejercicio

Se recomienda especialmente el ejercicio aeróbico, debido a que tonifica las zonas afectadas.

Dieta equilibrada

Debemos incluir en nuestra dieta alimentos ricos en Vitamina C, como son las verduras, frutas, etc. Este tipo de alimentación favorecerá la bajada de la inflamación, consecuencia de la celulitis. Además, es recomendable añadir pescado azul y alimentos que aporten grasas que sean beneficiosas para nuestro organismo.

Beber agua

El agua es fundamental. Debemos beber mucha agua, ayuda a eliminar grasa.

Decir adiós a las grasas saturadas 

Evitar especialmente el alcohol, el azúcar e intentar no consumir sal en exceso, además de sus muchos efectos nocivos, provoca retención de líquidos.

Activar la circulación

Los expertos recomiendan tomar duchas con agua templada y terminar con agua fría.

Usar productos específicos

¡Está comprobado! Con ellos será más fácil combatir y eliminar la celulitis en poco tiempo. Los tratamientos anticelulíticos, reductores y quemagrasas son el complemento ideal para reducir nuestro contorno y esculpir nuestra silueta. Existen también complementos de nutricosmética, que protegen esas capas internas que tenemos desprotegidas, cuidándonos desde el interior.

Los mejores anticelulíticos de farmacia

Para ayudarte, hemos hecho una selección de las mejores cremas y geles anticelulíticos de farmacia, para aquellas que tenéis dudas sobre qué anticelulítico comprar.

Echa un vistazo a este listado ¡y a disfrutar como nunca del verano!

4 anticelulíticos eficaces

Thiomucase Reductor de Grasa

Empezamos esta guía con una crema anticelulítica de Thiomucase, una marca de farmacia de referencia dedicada a mejorar la piel de forma integral, focalizándose en el tratamiento de la celulitis y la reducción de la grasa, sin olvidar el cuidado e hidratación de la piel.

Sus fórmulas a base de activos de origen vegetal, emblemáticos de toda la gama, ayudan a verse y sentirse mejor, respetando siempre la salud de la piel.

En concreto, este reductor de grasa es un 4 en 1, es decir es anticelulítico, hidratante, reafirmante y reductor. ¿Quién da más?

Su eficacia anticelulítica radica en sus componentes: activos de acción enzimática y centella asiática, que actúa reduciendo la grasa y mejorando el aspecto de la piel. Sus continuos y exhaustivos estudios avalan sus resultados.

En El Boticario en Casa, podréis encontrar este producto ¡con regalo! Así, por la compra de Thiomucase Reductor de Grasa de 200 mililitros, te llevas otro de 50 mililitros. ¡Muy interesante! ¿Verdad?

Somatoline Cosmetic Tratamiento Anticelulítico 15 días

¿Quién no conoce la marca de anticelulíticos Somatoline? El producto de esta prestigiosa marca que hoy os traemos es una crema anticelulítica de rápida absorción que combate los nódulos adiposos pronunciados en 15 días, con una sola aplicación al día. ¡Estupendo!

Su fórmula contiene cafeína y extracto de jengibre, entre otros cosméticos específicos para combatir la celulitis,

Somatoline Cosmetic es una de las mejores marcas de cremas anticelulíticas

Los resultados de Somatoline vienen avalados por un proceso de desarrollo serio y riguroso, basado en años de investigaciones científicas llevadas a cabo por un equipo experto en formulación cosmética. Todos los productos Somatoline Cosmetic han sido rigurosamente evaluados mediante ensayos clínicos e instrumentales efectuados bajo control médico.

Elancyl Anticelulítico Slim Design

Por supuesto, en este listado tampoco podía faltar la firma Elancyl, pionera en tratamientos anticelulíticos con 45 años de investigación y experiencia. Así, Slim Design impacta sobre la celulitis rebelde, obteniendo una eficacia activa. De esta manera:

  • Alisa los nódulos: Elancyl Anticelulítico mejora la eliminación y bloquea el almacenamiento traduciéndose en una eliminación visible de los nódulos.
  • Reesculpe la silueta: aumenta la producción de elastina y refuerza el colágeno, consiguiendo un cuerpo más firme, pues reestructura los tejidos de sostén de nuestra piel.
  • Evita la reaparición: disminuyendo la aparición de nuevos adipocitos y dificultando de esta forma la aparición de la celulitis.
  • Usa un nuevo sistema de microdifusión: multiplica la acción anticelulítica, interviniendo sobre las células grasas para reforzar su acción anticelulítica.

En El Boticario en Casa, tenemos una oferta muy especial de este eficaz anticelulítico: un duplo, dos Elancyl Silm, con la segunda unidad al 40% de descuento.

Modeline Cell Gel

Este anticelulítico de Pharmadiet, marca especializada en el desarrollo de productos sanitarios, complementos alimenticios y cosmética, es un gel de triple acción: anticelulítico, reductor y reafirmante, ideal para eliminar la antiestética y temida “piel de naranja”, de la que tanto estamos hablando.

Gel anticelulítico Modeline

Modeline Cell está compuesto por ingredientes que favorecen la liberación de la grasa del organismo, reduciendo así la celulitis. Gracias a su textura ligera, es de rápida y fácil absorción. Sus componentes son:

Adiporeguline

Un compuesto por cafeína y genisteína, derivada de la soja. Estos ingredientes activan la lipólisis, incrementando la rotura, y liberan la grasa acumulada.

PTeroPure

PTeroPure es un polifenol que reduce la formación de tejido adiposo.

Ceramida 3 y Omega 6

Son dos componentes que restablecen la barrera hidrolipídica de la epidermis, manteniendo su hidratación e integridad.

Estos son cuatro de las mejores cremas anticelulíticas del mercado y que puedes en encontrar en El Boticario en Casa, junto a otras muchas más que, sin duda, gracias a sus potentes fórmulas, te ayudarán a mejorar la apariencia de tu piel. ¡Ponte a ello ya!

Protectores solares de farmacia

Los mejores protectores solares de farmacia ¡en oferta!

Nunca es suficiente cuando se trata de proteger la piel ¿Verdad? Cuando ya ha finalizado el confinamiento, han llegado las altas temperaturas y estamos a escasos días del verano, la protección solar se transforma en nuestro gran aliado antes de salir de casa.

Tu farmacia online te ofrece protección solar en oferta

Hoy,  en El Boticario en Casa, os mostramos una selección de los mejores protectores solares de farmacia. Pero no solo eso, tu farmacia online tiene estos productos de protección solar en oferta, para que este año te broncees a muy buen precio y con la seguridad de que el sol no le pasará factura a tu piel. Son productos de primeras firmas, con opiniones de usuarios y valoraciones muy positivas en nuestra web y publicaciones de gran prestigio.

Por qué usar protector solar

Antes de presentaros todas estas increíbles ofertas que tenemos preparadas, brevemente, os vamos a explicar por qué usar protector solar.

Existen muchas razones para usar protección solar

La Skin Cancer Fundation nos explica que el sol emite dos tipos de radiaciones: los rayos UVA y los rayos UVB, los cuales causan daños a la piel y aumentan el riesgo de cáncer. La luz UVB es la principal causa de las quemaduras por el sol, mientras que los rayos UVA penetran en la piel más profundamente, se asocian con las arrugas, la pérdida de la elasticidad y otros efectos del fotoenvejecimiento. También agravan los efectos cancerígenos de los rayos UVB y cada vez más se considera la luz UVA causante del cáncer de piel.

Los protectores solares son agentes que ayudan a prevenir que los rayos ultravioletas (UV) lleguen a la piel. Por tanto, tomar el sol de forma descontrola es un riesgo para la salud. Sin embargo, no debemos olvidarnos de los grandes beneficios que aporta el sol: es fundamental para la producción de vitamina D, para fortalecer nuestro sistema inmune, mantener fuertes nuestros huesos; ayuda a mejorar el acné y nos ayuda también a estar de buen humor.

Por tanto, a la hora de saber qué protector solar usar, debemos tener claro que ha de ser un producto que nos permita lograr todos estos beneficios que nos ofrece el sol sin miedo a causar daños a nuestra piel. Mención aparte merece nuestro rostro, en El Boticario en Casa lo tenemos claro. Para combatir el envejecimiento y prevenir el cáncer de piel, lo más seguro es optar por los mejores protectores solares para la cara que encontremos en el mercado. Y en farmacia están mucho de ellos. ¡No lo dudes!

Los mejores protectores solares de oferta

Si estás buscando los mejores protectores solares baratos, no te pierdas este listado y elige entre esta amplia oferta el que mejor se adapte a tu piel.

Heliocare: 30% de descuento en la segunda unidad en una amplia selección de productos

30% de descuento en selección de protectores solares Heliocare

Heliocare es una de las mejores firmas de protectores solares. Cuenta con un amplio aval científico de más de 50 estudios publicados en afamadas revistas científicas de ámbito nacional e internacional, que han demostrado una alta eficacia no solo en fotoprotección sino también en la prevención del envejecimiento de la piel, daños actínicos, alergias solares y manchas.

Esta promoción aborda todas sus líneas:

Heliocare Advanced

Heliocare Advanced ofrece una amplia protección para todo tipo de pieles, con texturas ligeras e invisibles y fácilmente aplicables.

Heliocare Ultra

Heliocare Ultra, de protección muy alta, es ideal para pieles claras o en periodos de mayor exposición e intensidad solar.

Heliocare 360

Heliocare 360 son protectores solares que cumplen las más altas exigencias en materia de fotoprotección, pensados para cada tipo de piel, incluso las más complicadas y sensibles, que necesitan la mayor cobertura frente al daño solar.

Esta oferta no es acumulable con la de Heliocare Oral y finaliza el 30 de junio.

Heliocare Rutina Junio: 15% de descuento

Protege tu piel con este pack de protectores solares

Para que nuestro bronceado sea perfecto, Heliocare ha ideado esta promoción única que consiste en que por la compra de Heliocare Age más Cápsulas 360º Ultra D plus más Airgel obtienes un 15% de descuento en la unidad de menor importe.

Heliocare Age es un fluido fotoprotector ultraligero, que previene y corrige los signos del fotoenvejecimiento. Por su parte, las Cápsulas 360º cuentan con un alto contenido de Fernblock, que aumenta la resistencia de la piel al sol desde la primera toma, a la vez que neutraliza y repara el daño solar. Y, por último, Airgel es un fotoinmunoprotector, fácil de absorber y que no deja restos blanquecinos sobre la piel, evitando de esta manera los problemas del exceso de grasa. ¡Una gran propuesta!

Esta oferta finaliza el 30 de junio.

Klorane Polysianes: 20% de descuento

La gama Polysianes al 20% de descuento

Polysianes es la gama de cuidados solares de la prestigiosa firma Klorane. Esta línea de protectores solares al Monoï & Tamanu está inspiradas en los secretos de belleza de las tahitianas, y presenta una rutina completa de cuidados capilares, cuerpo y rostro.

Sus productos suelen ser no grasos y dejan la piel sensual y sedosa. Además, su fórmula proporciona luz y brillo, al tiempo que protege de los rayos UVA y UVB.

Esta promoción de protección solar finaliza el 30 de junio.

Bioderma Photoderm: 50% de descuento la segunda unidad en productos seleccionados

Bioderma son cremas solares para niños y adultos

Ya sabemos lo que a Bioderma le gusta cuidar nuestra piel y la de nuestra familia. Si buscas una crema solar de niños segura, con gran índice de protección o incluso que se adapte a diferentes tipo de piel, la solución es Photoderm, una completa gama de productos de esta marca, que previene las reacciones de la piel, incluida la alergia al sol y a los filtros químicos.

Es un protector solar muy indicado para pieles sensibles, con filtro solar para niños y bebés. Por este motivo, esta línea no podía faltar en esta selección de los mejores protectores solares.

Esta promoción de protección solar finaliza el 30 de junio.

 

Vichy: 50% de descuento en la segunda unidad. Promoción válida hasta el 31 de agosto

Protectores solares para la cara y el cuerpo en esta oferta de Vichy

La prestigiosa firma de dermocosmética de farmacia nos trae en promoción sus dos líneas de protección solar, una gama de solares que suele ser protagonista de los listados de los mejores solares de farmacia en las publicaciones y revistas especializadas en belleza.

Ideal Solei

Por un lado, presenta Ideal Solei, cuyos productos son concebido por sus beneficios, en lugar de por el tipo de índice de protección, y proporcionan un bronceado ideal.

Capital Solei

Por otro lado, también aparece en esta oferta la gama Capital Solei, protectores solares desarrollados por dermatólogos para lograr una piel con aspecto saludable a largo plazo.

De esta manera, en esta promoción podrás encontrar optimizadores para el bronceado, bb cream, protectores solares 50, aceites, brumas y un largo etcétera de productos ideados para proteger al máximo tu piel de los nefastos efectos del sol.

Protectores solares con regalo

Pero eso no es todo, la sección de ofertas de El Boticario en Casa está repleta de promociones de las mejores marcas de protectores solares ¡con regalo¡, según diferentes condiciones. Así, los protectores solares Isdin vienen con regalo de una bolsa, al igual que Klorane, mientras que Acofar puede elegir entre una bolsa o una bonita toalla de playa. Por otro lado, Isidin Pediatric viene con unos simpáticos productos playeros para los más pequeños de la casa y Pizz Buin nos ofrece un coqueto neceser,

Desde El Boticario en Casa, os aconsejamos consultar las condiciones de todas las promociones, entre las que estamos convencidos encontrarás la que más se adapte a tus gustos y necesidades. ¡Feliz Verano y a disfrutar del sol de forma segura!

Todos son beneficios en la donación de sangre

Requisitos para donar sangre: Día Mundial del Donante

Donar sangre para que el mundo sea más saludable

Las transfusiones de sangre salvan millones de vidas cada año. Por ese motivo, hoy, desde, El Boticario en Casa, queremos unirnos con este post al Día Mundial del Donante de Sangre, que se celebra el próximo 14 de junio.

De esta manera, queremos también dar las gracias a los donantes y, a la vez, participar en la campaña de concienciación sobre la necesidad de hacer donaciones de sangre. O recordamos que el tema de la campaña para el Día Mundial del Donante de Sangre de este año es “La sangre segura salva vidas”, y el lema “Dona sangre para que el mundo sea un lugar más saludable”.

En 2016, España tenía 25,41 donantes activos por cada mil habitantes, por encima de la media europea de 22 por cada mil personas. El número total de donaciones de sangre registradas en España ascendió ese año a 1.698.759, según datos de  la Sociedad Española de Transfusión Sanguínea.

Condiciones para donar sangre

Quiénes pueden donar sangre

Muchas veces nos preguntamos quiénes pueden donar sangre. Pues bien, la Cruz Roja, una de los cuatro organizadores del  Día Mundial del Donante de Sangre, junto a la Organización Mundial de la Salud, la Federación Internacional de Organizaciones de Donantes de Sangre, nos habla de estas condiciones para donar sangre.  Son muy sencillas: ser mayor de edad, pesar más de 50 kilos y sentirse bien.

La organización no gubernamental, además, recuerda que para ser donante  de sangre es necesario ir en ayunas. En cuanto a cada cuánto tiempo se puede donar sangre, es importante señalar que se ha de dejar pasar dos meses desde la última donación y tener en cuenta que los hombres pueden donar hasta 4 veces en el mismo año y las mujeres 3.

EEl donante de sangre ha de realizar un cuestionario

Asimismo, se ha de cumplimentar un breve cuestionario para donar sangre y se debe mantener una entrevista médica, que será la que confirme si se es apto para donar.

Quienes no pueden donar sangre temporalmente

Te resolvemos algunas dudas sobre casos en los que temporalmente, y repetimos, solo temporalmente, no se puede ser donante de sangre.

  • Si has sufrido una intervención quirúrgica debes esperar una semana en el caso de cirugía menor y cuatro meses en el caso de cirugía mayor.
  • Si has tenido fiebre, se debe esperar quince días tras su resolución.
  • En el caso de una endoscopia, debes esperar cuatro meses.
  • Si has sido sometido a acupuntura sin material desechable, debes esperar cuatro.
  • Si te has vacunado de la gripe o de la alergia, no es necesario esperar. Sin embargo, si hablamos de Hepatitis, se ha de esperar cinco días; de Varicela, Rubéola, Sarampión, Parotiditis, Fiebre Amarilla es necesario aguardar a que pasen veintiocho días.
  • En el caso de que te hayas hecho tatuajes, pendientes, etc. debes esperar cuatro meses.
  • Si has viajado a países tropicales recientemente, es necesario consultar al médico antes de donar sangre.
  • En el caso de embarazo, no se puede donar hasta transcurridos seis meses del parto (también en el caso de aborto).
  • Si convives con enfermos de Hepatitis B (excepto inmunizados por la vacuna), Hepatitis C o VIH hasta cuatro meses después de finalizada la convivencia.
  • Por último, si has realizado cualquier actividad o conducta de riesgo, en lo que se refiere a acciones en las que puede existir contacto con sangre de otra persona, como el intercambio de cuchillas de afeitar, jeringuillas, cepillos de dientes; mantener relaciones sexuales sin la utilización de preservativos con nuevas parejas, etc. En todos los casos, el médico siempre decidirá en última instancia tras el reconocimiento oportuno.

El médico siempre decide en la donación de sangre

Quiénes no pueden donar sangre temporalmente

Cruz Roja informa que las personas que no pueden ser donantes son los enfermos de hepatitis B, Hepatitis C o VIH, los diabéticos insulinodependientes, las personas que sufren epilepsia y están en tratamiento y aquellas que padecen una enfermedad grave.

Donar sangre y coronavirus

¿Donar sangre y coronavirus son compatibles? La Junta de Andalucía es muy clara al respecto. En su web afirma que durante el estado de alarma la donación de sangre sigue siendo necesaria para cubrir las necesidades asistenciales.

Y afirma que, incluso en estas circunstancias, la donación es un acto seguro. Recuerda que todo el material utilizado es totalmente estéril y desechable, sin que sea posible ninguna transmisión por esta causa.

Sobre los requisitos para donar sangre durante el estado de alarma, asegura que son básicamente los mismos, sólo hay que tener en cuenta las siguientes indicaciones adicionales:

  • Es preferible pedir cita para acudir a hacer la donación. Para ello, se recomienda contactar con tu centro de transfusión.
  • Si en los últimos 14 días has tenido fiebre o contacto con familiares/amigos con diagnóstico COVID-19 no puedes donar.
  • Antes de pasar a la donación de sangre, es importante quitarse relojes, anillos y pulseras para facilitar el lavado de manos con solución hidroalcohólica.
  • Guardar la distancia durante todo el tiempo de la donación.
  • Por último, la Junta de Andalucía aconseja que si tras la donación, antes de 14 días, aparece fiebre o síntomas compatibles con el Covid-19 o existe cualquier duda, hay que ponerse en contacto telefónicamente con tu centro de transfusión.

La donación de sangre salva millones de vidas todos los años

Donar sangre: beneficios

Ya lo decíamos al principio el mayor beneficio de donar sangre es los millones de vidas que salva. Por este motivo, es importante recordar que la sangre donada se destina al tratamiento de distintos tipos de cáncer, en enfermedades que producen anemia, en actos médicos, como trasplantes de órganos e intervenciones quirúrgicas e Igualmente, ante accidentes, hemorragias y quemaduras. ¿Alguien da más?

¡Muchas gracias, siempre, por ser donante de  sangre! Donar sangre nos beneficia a todos.

 

 

La flora íntima alterada produce vagintis

Qué es y por qué cuidar tu flora vaginal

Hemos oído hablar de la flora intestinal, de sus cuidados y del papel protagonista que tiene para nuestra salud y nuestro sistema inmune. Sin embargo, pocas veces mencionamos o no damos el valor que se merece a la flora vaginal. Pero ¿realmente sabes qué es?

La importancia de la flora vaginal

De la mano de Ginecanes, la gama de higiene y salud íntima femenina de Bayer, vamos a repasar los diferentes aspectos de la flora vaginal y la importancia de su equilibrio como parte de tu cuidado íntimo.

En principio, hay que decir que la flora vaginal, al igual que ocurre con la intestinal, la componen diferentes tipos de microorganismos, entre los que preponderan los lactobacillus, unas bacterias que producen ácido láctico e imposibilitan que otros microorganismos proliferen.

Lactobacillus, la gran aliada de la flora genital femenina

Su nombre científico del género, Lactobacillus, y su nombre común, lactobacilos, son consecuencia de la unión de dos palabras en latín: lacto, que significa leche, y bacillum, que significa bastón y es la gran aliada de la flora genital femenina. De tal manera que este nombre define su función principal: convertir la lactosa en ácido láctico, y su forma. Esta función es esencial en el mantenimiento de la flora vaginal, debido a que de ellos depende el pH de la mucosa.

La firma farmacéutica destaca que de los más de 10 billones de bacterias que conforman la flora vaginal, las lactobacillus representan, ni más ni menos que, el 96%. El resto concierne a otras bacterias que también le corresponde la función de protección. Incluso existen algunos hongos, como Candida albicans que, aunque no formen parte de la flora vaginal, pueden estar presentes en la mucosa vaginal sin ocasionar síntomas.

Desequilibrios en la flora vaginal

Sin embargo, este equilibrio de la flora vaginal es muy frágil y es fácil que se rompa cuando hay determinados cambios, como los hormonales. Por ejemplo, durante la menstruación, el embarazo y la menopausia. Pero también otros como el ejercicio, el sexo, el estrés y determinados medicamentos y enfermedades pueden alterar este equilibrio.

El picor es uno de los síntomas de la flora íntima alterada

Importante apuntar que la edad es otro factor que afecta a la composición de la flora de la zona íntima, asociado a la actividad hormonal. La microbiota vaginal no es la misma en la infancia que en la pubertad, y también varía en el embarazo y la menopausia.

Ginecanes señala dos tipos de desequilibrio de la flora bacteriana vaginal más frecuentes.

Vaginosis bacteriana

La vaginosis bacteriana es una situación que se produce cuando se altera la proporción de los distintos tipos de bacterias que pueblan la vagina.

Candidiasis

La candidiasis tiene su origen en las levaduras, que es un tipo de hongo, en este caso la Cándida.

¿Cómo podemos prevenir desequilibrios en la flora vaginal?

Fundamental: poner en marcha una serie de buenos hábitos nos pueden ayudar a cuidar nuestra flora bacteriana vaginal. En este sentido, la marca de salud íntima apunta, entre otras, usar ropa interior de algodón y no usar prendas ajustadas ni suavizante para las braguitas. Asimismo, recomienda lavarse las manos con cierta frecuencia, evitar el uso de esponjas o manoplas en la zona y cambiar las toallas regularmente.

Ginecanes aclara que este tipo de infección se debe a una higiene excesiva e incorrecta de la zona. Explicamos: el pH de la vagina suele estar entre 3,8 y 4,5, por lo que es más ácido que el de la piel, que se encuentra en 5,5. De esta manera, incluso los jabones y geles de ducha más respetuosos con la piel son menos ácidos, que lo que la vagina realmente necesita y pueden perturbar el equilibrio entre los microorganismos de la flora vaginal que necesitamos para que ésta goce de buena salud.

De esta manera, para la limpieza diaria y cuidado de toda la zona genital, e incluso alrededor del ano, se recomienda el uso de productos de higiene específicos que no alteren el pH de la zona y secarse después a conciencia y probióticos vaginales para reforzarla y equilibrarla.

En El Boticario en casa, podrás encontrar GineCanesfresh, un gel íntimo que aporta sensación de frescor y limpieza y evita irritaciones y molestias en las zonas perineal y vulvar, y GineCanescalm, en gel y crema, también indicado para el cuidado específico y la higiene de estas zonas. En cuanto a los probióticos, está GineCanesflor, el probiótico natural constituido por Lactobacillus plantarum, cuya finalidad es fomentar el equilibrio de la flora de la mucosa vaginal.

Por otro lado, también de esta línea de Bayer, contamos con el gel vaginal GineCanesbalance, que trata la vaginitis bacteriana.

Síntomas de problemas en la flora vaginal

Entre los síntomas de la flora íntima alterada, se encuentran picor vaginal, escozor, irritación, ardor al orinar, etcétera. Cuando se trata de la vaginosis bacteriana, puede presentarse una secreción de color blanco o grisáceo, que desprende un olor muy característico (como si fuese de pescado), especialmente después del sexo. En el caso de la candidiasis, se caracteriza por la aparición de un flujo viscoso y blanquecino que no huele mal.

 

La candidiasis bacteriana viene acompañada de picorMientras dure la infección, Ginecanes recomienda no utiliza tampones ni espermicidas y aconseja abstenerse de mantener relaciones sexuales.

Para ambos casos, indica que es muy importante tratar estas patologías, pues podrían facilitar el contagio de numerosas enfermedades de transmisión sexual y, en las mujeres embarazadas, podrían causar un parto prematuro.

Esperamos que estos consejos te ayuden a cuidar tu flora genital femenina y evitar así que se altere su equilibrio y repercuta en tu salud. Y siempre, consulta a tu médico o farmacéutico.

Día Mundial sin Tabaco: Consejos para dejar de fumar

El próximo domingo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco, una efemérides que la Organización Mundial de la Salud dedica a resaltar los riesgos para la salud asociados al consumo de tabaco y promover políticas eficaces para reducir su consumo.

Y es que no es para menos: según datos de la acreditada institución, el tabaco es la principal causa prevenible de defunción y, actualmente, mata a uno de cada 10 adultos en todo el mundo.

Un total de 6 millones de personas muere por tabaquismo cada año y de ellas 600.000 son no fumadores que fallecen al respirar humo ajeno.

La OMS alertaba el año pasado que, a menos que se actúe, la epidemia matará a más de 8 millones de personas cada año hacia 2030. Más del 80% de esos fallecimientos evitables corresponderán a personas que viven en países de ingresos bajos y medianos.

Día Mundial Sin Tabaco | El Boticario en casa

En España, los datos tampoco son muy halagüeños, según el periódico La Vanguardia, nuestro país tiene un serio problema de salud pública con 58.000 muertes anuales causadas por el tabaquismo.  Además, los datos de fumadores no han cesado de crecer en el último quinquenio (uno de cuatro españoles fuma), especialmente entre la población joven.

Por otro lado, la encuesta Estudes 2018, que cada dos años realiza el Ministerio de Sanidad, muestra la gran implantación de los cigarrillos electrónicos en la juventud: si en el 2016 el 20% de los estudiantes de entre 14 y 18 años reconocía haber vapeado, este porcentaje se ha incrementado hasta el 48,4% en el 2018. La mayoría de los que hacen uso de estos dispositivos son fumadores de tabaco.

A la vista de estos resultados, El Boticario en Casa quiere colaborar en este Día Mundial sin Tabaco con este post. En él te ofrecemos información sobre este asunto, divulgada por prestigiosas fuentes médica y que esperamos que ayuden a concienciar sobre este grave problema de salud pública.

Síntomas de la adicción al tabaco. Clínica Mayo

La célebre Clínica Mayo afirma que en muchos casos el uso de cualquier cantidad de tabaco puede producir rápidamente una dependencia de la nicotina.

Y señala, entre los signos que indican que podrías tener una adicción al tabaco:

  1. No puedes dejar de fumar. Realizaste uno o más esfuerzos serios para dejar de fumar y no lo has conseguido.
  2. Sufres síntomas de abstinencia cuando intentas dejar de fumar. Esos intentos provocaron síntomas físicos y relacionados con el humor, por ejemplo, antojos, ansiedad, irritabilidad, inquietud, dificultad para concentrarte, depresión, frustración, ira, más hambre, insomnio, estreñimiento o diarrea.
  3. Continúas fumando a pesar de los problemas de salud.
  4. Abandonaste actividades sociales o recreativas para poder fumar. Es posible que dejes de ir a restaurantes libres de humo o dejes de sociabilizar con algunos familiares o amigos, porque está prohibido fumar en esos lugares o situaciones.

Vida social y tabaco | El Boticario en Casa

A pesar de estos síntomas, el centro médico lanza un mensaje esperanzador: “Si intentaste dejar de fumar y no lo lograste, no estás solo. La mayoría de los fumadores realizan varios intentos para dejar de fumar antes de lograr una abstinencia estable y prolongada”.

Y aconseja seguir un tratamiento que aborde los aspectos físicos y conductuales de la dependencia de la nicotina.

Consejos para dejar de fumar: Clínica Universidad de Navarra

De la mano de especialistas del Departamento de Neumología de la Clínica Universidad de Navarra, os traemos unos consejos clave para conseguir eliminar el tabaco de nuestra vida.

  • Buscar un motivo: pensar detenidamente las razones por las que se fuma. Necesitamos motivos reales, no debemos seguir un impulso, porque se puede ir rápidamente. Además, los especialistas recomiendan escribirlas en un papel.
  • Llevar un registro: durante unos días apuntar todos los cigarrillos, las circunstancias en las que se fuma y el grado de necesidad que se tiene. Esto ayuda a conocer las situaciones asociadas al hecho de fumar y prever la manera de afrontarlas.
  • Poner una fecha: elegir un día concreto para dejar de fumar. Sin embargo, en ocasiones, es difícil dejar de fumar totalmente, por eso se puede probar a ir disminuyendo la cantidad de cigarrillos poco a poco.
  • Establecer pequeños objetivos: pensar solo en el día concreto: hoy no voy a fumar.
  • Ser positivos: hay que eliminar los pensamientos negativos, por ejemplo, lo difícil que será conseguirlo.
  • Quitar de casa todo lo relacionado con el tabaco: ceniceros, cigarrillos, mecheros, etcétera.
  • Calcular el dinero que se gasta en fumar y planear en qué usarlo (algo que apetezca desde hace tiempo).
  • Realizar algún ejercicio físico suave: te relajará, te ayudará a controlar el peso y observarás beneficios que se obtienen al dejar de fumar.

Ejercicio y dejar de fumar | El Boticario en Casa

  • Evitar beber alcohol y bebidas a las que se asocia el cigarro: café, cerveza…
  • Tomar grandes cantidades de agua o de zumo de fruta, ricos en vitamina C, ayudan a eliminar la nicotina.
  • Masticar chicle sin azúcar y tener algo entre las manos: esto te ayudará a calmar el componente oral y/o manual.
  • Practicar ejercicios de relajación sencillos, por ejemplo, respirar profundamente varias veces.
  • Es bueno buscar apoyo de amigos o de la familia, puede facilitar mucho el trabajo.

Beneficios de dejar el tabaco. Laboratorios Pfeizer

Esta reconocida firma farmacéutica es muy clara sobre las consecuencias de dejar el tabaco, al afirmar con total rotundidad que: “Dejarlo produce beneficios inmediatos”.

“No importa durante cuántos años hayas fumado, ni cuántos cigarrillos fumes cada día: tú, tu salud, tu aspecto y tu familia se beneficiarán enormemente si lo dejas”, abunda.

Y nos explica detalladamente que el cuerpo humano tiene una capacidad extraordinaria de recuperación. Y es que, aunque parezca realmente asombroso, nada más dejar de fumar, tu cuerpo comienza un proceso de autocuración. Solo a los 20 minutos de dejarlo, la frecuencia cardiaca y la presión arterial elevadas comienzan a descender. ¡Increíble!

Laboratorios Pfeizer va más allá y nos muestra esta estupenda información sobre sus beneficios en las diferentes etapas.

Te sientes mejor inmediatamente

  • A los 20 minutos: La presión arterial y la frecuencia cardíaca vuelven a la normalidad. ¡Ya puedes medir la mejora de tu forma física!
  • A las 12 horas: Los niveles de nicotina y monóxido de carbono en la sangre se reducen a la mitad, los niveles de oxígeno vuelven a la normalidad.

Dejar el tabaco | El Boticario en casa

Estás más en forma día a día

  • Día 2: El monóxido de carbono se eliminará de tu organismo. Los pulmones comienzan a eliminar el moco y otros restos del tabaco. En tan sólo un día estarás respirando mejor.
  • Día 3: Ya no queda nicotina en tu organismo. Tus sentidos del olfato y del gusto mejoran, podrás disfrutar mucho más de las comidas.
  • Día 4: Tus vías respiratorias se relajan y los niveles de energía aumentan, permitiéndote respirar con más facilidad.
  • Día 7: Tu corazón bombea sangre con más oxígeno por todo tu organismo.
  • Día 14: Estás consiguiendo que tu corazón tenga que hacer menos esfuerzo. Cuánto más tiempo te mantengas sin fumar, mejor se sentirán tu corazón y tus vasos sanguíneos.

Sigues notando mejoría

  • Semana 4: Mejoría en el aspecto de tu piel. El tabaco te envejece porque daña tu piel y provoca la aparición de arrugas.
  • Semana 6: Tu corazón, tu circulación, tus pulmones, tu piel, tus dientes, tu sentido del gusto y del olfato han mejorado.
  • Semana 8: Tus huesos se están haciendo más fuertes, más densos y menos quebradizos.
  • Semana 10: Tu piel recupera su suavidad, tu pelo está más sano, puede que incluso tu sonrisa sea más blanca.
  • Semana 12: Tu corazón está más sano, tus vías respiratorias están más despejadas. Te sentirás más en forma.

Estás más sano y fuerte

  • A los 4 meses: Tu función pulmonar aumenta en un 10% y podrás observar que la tos y los pitos disminuyen.
  • En 1 año: El riesgo de enfermedad cardíaca y de un ataque al corazón desciende a la mitad que el de los fumadores.
  • A los 10 años: El riesgo de cáncer de pulmón se reduce a la mitad que el de los fumadores. ¡La espera ha merecido la pena!
  • A los 15 años: El riesgo de una enfermedad cardíaca ya es igual que el de una persona que nunca ha fumado.

Deja de fumar, mejora tu salud | El Boticario en casa

Por último, nos lanza una última reflexión:

Sabes que cuanto más tiempo continúes fumando, más daño te haces. Dejar de fumar es la mejor manera de mejorar tu salud, pero todavía no has encontrado la forma de hacerlo.

Si has decidido tomarte en serio lo de dejar de fumar, es el momento de hablar con tu médico. Y recuerda que en El Boticario en casa podrás encontrar complementos alimenticios que te pueden ayudar en este proceso. ¡Ánimo, que puedes!

Contaminación digital | El Boticario en Casa

Qué es y cómo combatir los efectos de la luz azul

Lo sabemos: la luz del sol puede provocar efectos muy nocivos en la piel si no nos protegemos suficientemente. ¡No nos cansamos de repetirlo! Sin embargo, existen otros enemigos de la piel, como bombillas LED o las pantallas de dispositivos electrónicos, como ordenadores, tablet y smartphones, que producen un tipo de luz que penetra en ésta y afecta a la salud cutánea. ¡Te contamos cómo!

A la radiación ultravioleta y a las partículas de polución que flotan en el ambiente, se les suma actualmente la llamada luz azul o contaminación digital.

¿Qué es la luz azul?

Son esas fuentes luminosas artificiales, de las que hablábamos anteriormente: la televisión, el ordenador, el smartphone, la tablet o las lámparas leds. Y es que las cifras hablan por sí solas. Los últimos estudios aseguran que pasamos casi seis horas al día frente a ellas, cantidad que aumenta considerablemente en el caso de la gente más joven y, sobre todo, en los últimos meses.

La luz azul y los ordenadores | El Boticario en Casa

Es un hecho: el teletrabajo y los cambios de hábitos en nuestro día a día en los hogares han provocado que en muy poco tiempo pasemos más horas de las que deberíamos delante de esas pantallas y como consecuencia sufriendo los efectos nocivos de la luz azul.

¡Tanto tiempo conectados no iba a pasar en balde! Si nos paramos a pensar: desde que nos levantamos hasta que nos acostamos estamos conectados.

¿Cómo actúa la luz azul?

Esta sobreexposición a la conocida como luz azul o High Energy Visible (HEV), repetimos, resulta tan peligrosa como los rayos UVA y UVB combinados. De tal forma, que penetran profundamente en la piel y dañan todas las capas que la conforman, acelerando la generación de radicales libres y disminuyendo la síntesis de colágeno y elastina.

Como consecuencia, hace que las líneas de expresión se conviertan en arrugas profundas, a la vez que se acelera la pérdida de firmeza y elasticidad. Todo ello va acompañado de falta de tono, tez apagada, sequedad, tirantez y aparición de rojeces y manchas.

Hidratación de la piel | El Boticario en Casa

¿Cómo podemos evitarlo? Por supuesto que no vamos a hablar de desconexión. Sería una utopía. Pero sí vamos a hablar de cuidados de la piel. En este sentido y en líneas generales, los expertos recomiendan mantener una rutina de limpieza e hidratación diaria, combinada con protección solar, antioxidantes como la vitamina C o productos específicos.

El Boticario en Casa cuenta con una gran variedad de estos productos de dermocosmética. Mención especial merecen los protectores solares, con una amplísima gama de las mejores firmas, muchas de ellas en oferta.

Productos específicos de primeras marcas para luchar contra la luz azul

Por otro lado, prestigiosas marcas como Endocare, Lierac o Uriage han lanzado productos específicos para luchar contra los efectos de la luz azul.

Endocare

Endocare tiene la línea Edafence, que protege frente al daño celular causado por la luz azul artificial, “manteniendo la viabilidad del fibroblasto, disminuyendo el estrés oxidativo, la activación de la síntesis de melanina y la hiperpigmentación causada por la irradiación de la luz azul”, asegura la marca de farmacia.

Ésta presenta tres productos Endocare C Ferulic Edafence, un serum, de rápida absorción antipolución y antioxidante avanzado con excelente tolerancia, que protege la piel de la polución y los factores de estrés ambiental; Neoretin Discrom Control, una emulsión despigmentante intensiva con altas concentraciones de activos despigmentantes y antipolución, y, por último, Discrom Control, una crema despigmentante de mantenimiento o para alternar con otros tratamientos.

Lierac

Por su parte, la firma francesa Lierac se ha aliado con la Fundación Oftalmológica de Rothschild (París), referencia mundial en oculoplastia -disciplina oftalmológica especializada en la corrección de los problemas de la piel del contorno de los ojos–, para desarrollar la gama Diopti, que entre otros productos presenta Dioptipoche, un corrector de bolsas, basado en la técnica estética blefaroplástica, este gel combate las tres causas de la hinchazón: retención de líquidos, acumulación de grasa y flacidez. Y también: Diopticerne, un corrector de ojeras aclarante con péptidos antiluz azul, que corrige las tres clases de ojeras: azul, marrón y ojeras hundidas.

Uriage

En esta misma línea, Uriage ha lanzado Age Protector, su primera y variada gama de cuidados de estos laboratorios dermatológicos, que actúa sobre los signos de la edad y sobre las agresiones diarias que sufre la piel : luz azul, UV, polución, estrés, cansancio…

Dermocosmética | El Boticario en Casa

Consejos para luchar contra la contaminación digital

  • Además del uso de productos, es importante recordar que a la hora de dormir es esencial mantener alejado el teléfono móvil y reducir al máximo el uso de pantallas.
  • Durante el día, es muy recomendable apartar con frecuencia los ojos de las pantallas mientras estamos trabajando y no abusar de las contracciones de los párpados para evitar formación de arrugas.
  • Asimismo, existen filtros y revestimientos antideslumbrantes que se pueden colocar en las pantallas que pueden ayudar a reducir su exposición a los efectos nocivos de la luz azul.

¡No lo dudes! Empieza ya a protegerte de la luz azul.

Cuidados de los más pequeños al sol | El Boticario en Casa

Descubre todo sobre cómo proteger a tu hijo del sol

¡Llegaron las temperaturas suaves y con ellas los paseos! Pero, avisamos, también ha llegado la época en la que las radiaciones solares son más dañinas. Aunque sabemos que toda la familia y en todo momento debemos protegernos de éstas, hay que tener especial cuidado con la piel de los niños, al ser más sensible.

De esta manera, el protector solar ha de convertirse en su mejor y más fiel amigo durante estos días. ¡Qué no salgan a la calle sin su protector solar!

Muchos pensaréis, pero ¡si con la situación actual es difícil que vayan a la piscina ni a la playa! No importa, siempre que estén al aire libre es conveniente aplicar protección solar. En este sentido, tened muy en cuenta que los más pequeños de la casa son el sector de la sociedad que más le perjudica el sol, pues cuenta con menos mecanismos de defensa naturales y una peor capacidad para enfrentarse a las radiaciones solares.

Dicho esto, tampoco debemos de perder de vista que necesitamos el sol. Él es fuente de vida y de salud y resulta muy beneficioso, tanto física como mentalmente, para todos nosotros. Nos ayuda a mantener un buen estado anímico y “produce en nosotros efectos beneficiosos, como la estimulación de la síntesis de vitamina D o el aumento de los niveles de hormonas del bienestar, disminuyendo la incidencia de depresiones, entre otros”, según apunta la prestigiosa marca Mustela.

En conclusión, el sol es fundamental en nuestra vida, pero debemos protegernos de él, en especial, los más jóvenes. Por tanto, no queda otra que hacer un uso responsable de la exposición solar, a la vez que evitamos sus efectos nocivos, en especial en niños.

Los bebés y la protección solar | El Boticario en Casa

 

Y es que, como bien señala la firma de dermocosmética Vichy, “la piel de los niños es particularmente sensible a los rayos UV y el daño sufrido durante los primeros años de vida puede tener consecuencias más tarde”. Y apostilla: “Es muy importante que lleven un protector solar para niños resistente al agua y con SPF alto, y que se reaplique de forma regular”.

En cuanto a lo que se refiere a los bebés menores de 6 meses, ¡ojo! Os recordamos que los efectos nocivos de las radiaciones solares son más peligrosos, ya que su piel es un órgano todavía inmaduro y más indefenso ante las agresiones externas.

En este sentido, Acofar, la conocida marca de farmacia, explica que “una exposición solar excesiva en el niño puede causar enrojecimiento (eritema) y pigmentación de la piel, quemaduras solares e insolaciones”. Por otro lado, no hay que olvidarse de que los daños producidos por el sol son acumulativos e irreversibles, por lo que pueden aparecer muchos años después, tal y como sucede con el envejecimiento precoz de la piel o las manchas.

¿A qué has oído hablar de que la piel tiene memoria? Con esto, nos referimos a algo en lo que coinciden los expertos, “la piel puede perdonar la quemadura solar pero no la olvida, por lo que cuidar correctamente la piel desde las primeras etapas de vida es clave para evitar, con el paso de los años, complicaciones de riesgo vital como el melanoma”, explica Acofar.

La misma firma de productos farmacéutico nos ofrece unos detalles muy esclarecedores: “El fototipo, el color del pelo y de los ojos, la presencia de nevus (conocidos popularmente como pecas o lunares), el tiempo de exposición solar y los antecedentes familiares son factores de riesgo de cáncer de piel a tener en cuenta”. De esta manera, “los niños con pieles muy blanquitas y con tendencia a padecer quemaduras al exponerse a los rayos del sol (fototipo I) y que además sean pelirrojos o rubios, tengan los ojos claros, pecas y presenten antecedentes familiares, deberán extremar las precauciones”.

Los bebés y el sol | El Boticario en Casa

Consejos para proteger del sol a los más pequeños de la casa

Por supuesto y como decíamos más arriba, el hecho de que los bebés sean más susceptibles al sol no significa que no puedan estar al aire libre o en zonas costeras en un día soleado, claro que sí. Sin embargo, la exposición solar debe realizarse de forma prudente. Por este motivo y de la mano de Mustela, os ofrecemos una serie de consejos:

  1. En los primeros 6 meses de vida se desaconseja la exposición directa al sol. Esto se debe a que los lactantes pueden padecer quemaduras solares, ya que son incapaces de protegerse en caso de sufrir un golpe de calor y porque tienen más riesgo de deshidratarse.
  2. Las horas de mediodía para pasear han de evitarse. En estos momentos, es cuando radiaciones solares son más intensas y producen más daño. Para pasear con el bebé, las mejores horas son las primeras horas de la mañana y las últimas de la tarde.
  3. Es mejor evitar la playa en los primeros meses de vida. En la playa, las radiaciones solares se reflejan en la arena y en el agua, de tal forma que su acción nociva se multiplica.
  4. Muy importante: utiliza medidas físicas de protección suplementaria como sombrillas, gorritos de ala ancha, ropas claras, etcétera.
  5. Rehúye de deshidrataciones o golpes de calor. Ofrece agua al niño, más frecuentemente de lo habitual.
  6. indispensable la fotoprotección mediante productos solares. Sin embargo, no nos engañemos, por sí solos no tienen ese valor si su uso no se acompaña de las medidas de evitación de la exposición solar excesiva que hemos comentado en los puntos anteriores.  En cuanto al factor de protección, hay que elegir un factor muy alto (índice spf 50+). Conviene recordar que, para un uso adecuado, los protectores solares se deben aplicar de forma generosa 30 minutos antes de la exposición al sol y hay que renovar su aplicación cada 2 horas o después de cada baño.
  7. Por último, no debemos olvidar el cuidado de la piel después de la exposición solar. Para ello, las cremas hidratantes especialmente formuladas para bebés, sin parabenes, son la mejor herramienta, debido a que combaten la sequedad cutánea que se produce tras la exposición al sol, favoreciendo que la piel recupere su elasticidad natural.

Bebés y el sol | El Boticario en casa

Siguiendo estos consejos tan fáciles que nos ofrece Mustela, no tenemos que temer por la piel de nuestro hijo ni renunciar a los efectos tan beneficiosos que tiene para toda la familia un paseo en un día soleado.

¡Vamos a ello con la seguridad que dan estos consejos y los protectores solares de farmacia! Entra ya en El Boticario en Casa y disfruta de nuestros descuentos y promociones en estos productos.