15 trucos para evitar el síndrome postvacacional

Aunque todavía queda mucho tiempo de verano las vacaciones las vamos terminando escalonadamente, e incluso cada vez son más las personas que disfrutan sus vacaciones en septiembre y otoño.

Pero para todos llega el momento de incorporarnos a la rutina y a veces se nos hace muy cuesta arriba y padecemos lo que se viene llamando el síndrome postvacacional.

En realidad el problema viene de considerar el entorno del trabajo y la rutina como una esclavitud o si no queremos exagerar, si que lo vemos con connotaciones negativas. De hecho en las sociedades en las que se considera el trabajo como algo creativo y con sentido por si mismo no existe este síndrome postvacacional.

Pues bien, queremos recomendarte estos 15 trucos para que te resulte más fácil la vuelta de las vacaciones.

Si quieres profundizar un poco más en este tema te recomendamos nuestro artículo “¿Vuelta al trabajo?” en el que profundizamos con detalle en los síntomas y la forma de afrontar la vuelta a nuestro día a día.

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