El Boticario en Casa tiene los productos de parafarmacia al mejor precio del mercado

Los productos de farmacia que te ayudan a superar la cuesta de enero

Tras las fechas navideñas, llegó la rutina y con ella una de las situaciones más complicadas de las familias españolas: la temida cuesta de enero Y es que, para muchos este mes, que comenzó con mucha alegría y con una lista de buenos propósitos, ahora no tiene fin. No se terminan de ajustar gastos y los bolsillos se resienten considerablemente. A esto se suma la tradicional subida de precios de servicios básicos, como la luz, el agua o el gas.

Paralelamente, medios de comunicación y páginas web dedican numerosos espacios a consejos para ayudarnos a pasar de la mejor manera posible la cuesta de enero. Así, el periódico 20 minutos, acude a la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), para recalcar la importancia de «revisar las costumbres cotidianas» y ajustar los gastos «sin grandes esfuerzos, pero con elecciones adecuadas» para dejar atrás este difícil periodo. ¡Buen consejo!

El Boticario en Casa no va a ser menos y quiere poner su granito de arena para ayudar a sus clientes a superar esta cuesta de enero. Sin embargo, en lugar de consejos, trae por un lado y, coincidiendo con el periodo de rebajas, mil artículos al 7 por ciento de descuento, y, por otro, una serie de productos que está en nuestra tienda online al mejor precio posible del mercado. ¡Auténticos chollos de productos de parafarmacia!

Productos de parafarmacia a precios realmente bajos

El Boticario en Casa quiere ayudar a sus clientes a superar esta cuesta de enero.

Respecto a esto último, es necesario apuntar que El Boticario en Casa es uno de los sitios webs con las mejores ofertas online en parafarmacia. Por este motivo, la selección de productos que aparece más abajo se ha realizado bajo la premisa de los que se consideran más necesarios en la rutina diaria, de lo contrario, el listado sería interminable.

Productos para el cuidado del bebé

Olvídémonos por un momento de toda la alegría y emotividad que supone la llegada de un nuevo miembro a la familia, poniéndonos prácticos y calculadora en mano, un bebé durante sus primeros meses de vida requiere un significativo desembolso, que corresponde con una parte importante del presupuesto mensual. Por este motivo, El Boticario en Casa tiene un buen número de artículos para bebés a precios realmente sorprendente, con objeto de que puedas atender y cuidar adecuadamente a tu hijo sin arruinarte y con los que salvarás estos difíciles días de enero.

De esta manera, podrás encontrar pañales de firmas como Dodot o Suavinex al mejor precio del mercado, como el paquete de 30 pañales de 3 a 6 kg de la talla 2 de Suavinex o bien los 60 pañales de Dodot Sensitive de la talla 3, de 3 a 7 kg.  Las toallitas para bebés representan otra gran oportunidad para los clientes de esta parafarmacia online, como las toallitas de Suavinex o como también las de Klorane de 25 unidades.

La gama de pañales Suavinex tienen un precio realmente bajo.

El Boticario en Casa tiene los pañales Suavinex a un precio sin competencia.

Si en algo no tiene competencia El Boticario en Casa es en la alimentación infantil y así lo avalan sus clientes. Leches infantiles como Nidina, de Nestle, son año tras años un éxito de ventas, al igual que ocurre con las Nan Optipro 4 de 800 gramos o la Nan 1 Expert HA del mismo peso. Los potitos son otro de los productos estrella de El Boticario en Casa, como el pack selección manzana y plátano, el de ternera con verduras o el de Nutriben con pollo con patatas de inicio.

A todo ello se suman biberones, mordedores, chupetes, esterilizadores, productos de higiene, recipientes de leche materna, cremas y un largo etcétera de artículos de las más prestigiosas firmas de cuidados para el recién nacido con la garantía del mejor precio online.

La piel atópica no entiende de ahorro ni de malos momentos económicos. El picor, el enrojecimiento, la sequedad y la inflamación requieren unos cuidados, especialmente entre los más pequeños. El Boticario en Caso ofrece productos, como el bálsamo emoliente Stelatopia de Mustela, la crema emoliente de Babe para pieles atópicas, la crema de Atoderm y el gel piel atópica de Bioderma, entre muchos otros, asequible para todos sus clientes.

Vida sexual sana: preservativos al mejor precio

Por otro lado, a esta gama de artículos se unen otros relacionados con la salud sexual de las personas, un asunto con el que está altamente comprometido El Boticario en Casa. Así, buena parte de los diferentes modelos de preservativos que oferta la marca Durex se puede adquirir al mejor precio online: como Durex sensitive contacto total, Durex dame placer o Durex Orgasmic Night Box.

Complementos alimenticios

Gestagyn es específico para la suplementación de la mujer en la etapa pre-concepcional y gestacional

Gestagyn es uno de los productos más vendidos en nuestra tienda online.

Los complementos alimenticios, esas fuentes concentradas de nutrientes que tienen como objeto complementar la ingesta de tales nutrientes en la dieta normal, son también un grupo de productos que en El Boticario en Casa tienen un precio realmente económico. Compuestos por vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos esenciales, fibra, diversas plantas y extractos de hierbas, estos complementos que, por supuesto no sustituyen a una dieta equilibrada, se pueden encontrar en nuestra tienda online para los más diversos fines. Entre ellos, figuran Gestagyn Embarazo de 30 capsulas que, con un alto contenido en DHA de microalgas, es específico para la suplementación de la mujer en la etapa pre-concepcional y gestacional; Complidermol 5 Alfa de 60 capsulas, indicado en la alopecia femenina; Flavia Plus 30 capsulas, un tratamiento que cuenta con todos los principios activos necesarios para ayudar a la mujer en la fase de la menopausia, o Neuralex de 60 cápsulas, con DHA y vitaminas del grupo B, que ayuda a mantener el funcionamiento normal del cerebro.

Sin competencia en cosmética

La crema de manos Neutrogena hidrata en profundidad y recupera un tacto suave y aterciopelado en la piel

La crema de manos Neutrogena es un clásico en el cuidado de la piel.

Por último, en este listado no puede faltar la cosmética, un sector en el que El Boticario en Casa destaca tanto por la gran variedad de firmas como por sus inigualables ofertas. De esta manera, se encuentran Eucerin Hyaluron-Filler Moisture Booster primera arrugas, un gel hidratante y refrescante que hidrata de forma inmediata e intensa la piel y rellena visiblemente las líneas de expresión; la crema de manos Neutrogena, un clásico que hidrata en profundidad y recupera el tacto suave y aterciopelado de la piel; la crema antiarrugas reparadora Lierac Cica-Filler, que ayuda a reparar la epidermis, restablecer la elevación de la dermis y rellena el tejido y Ultra Facial Defense de Skinceuticals, una crema que protege la piel de la radiación UV que provoca el envejecimiento acelerado de la piel.

Estos artículos representan tan solo una pequeña muestra de los miles de ellos que puedes encontrar en El Boticario en Casa a precios sin competencia. Por este motivo, te invitamos a entrar en nuestra tienda online y buscar ese producto que tanto deseas. ¡Estamos seguro de que su precio te sorprenderá!

Para adelgazar hay que alternar ejercicio físico con dieta

Ideas de ejercicios para perder peso

Muchos son quienes llegados a esta fecha se proponen perder esos kilos de más. Y es que, como apuntábamos en un post anterior, adelgazar es uno de los objetivos que solemos planteamos cuando afrontamos un nuevo año.

Y ¿qué hacer? Pues, está muy claro: dieta y ejercicio. Sin embargo, ¿importa una más que el otro? La dieta es fundamental para la consecución de este objetivo. Sin embargo, la dieta por sí sola no es suficiente para adelgazar, debe ir acompañada de ejercicio físico.

Según la prestigiosa Clínica Mayo, “el adelgazamiento mediante dieta sin actividad física, especialmente en personas mayores, puede incrementar la fragilidad debido a la pérdida de densidad ósea y masa muscular relacionada con la edad. Incorporar entrenamiento aeróbico y de resistencia a un programa de adelgazamiento ayuda a compensar la pérdida ósea y muscular”.

Hacer ejercicio físico regularmente nos hace sentir mejor no solo a nivel físico, sino también mental.

Adelgazar mediante dieta sin actividad física, especialmente en personas mayores, puede incrementar la fragilidad.

En este sentido, es importante señalar que hacer ejercicio físico regularmente nos hace sentir mejor no solo a nivel físico, sino también mental, se descansa mejor y se tiene una mejor calidad de vida. Además, diversos estudios señalan que existe cierta relación entre la actividad física y la esperanza de vida, de tal manera que las poblaciones más activas físicamente suelen vivir más que las sedentarias.

En cuanto a sus concretos beneficios, hay que señalar que ayuda a combatir el colesterol, disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares y de padecer diabetes, previene la hipertensión arterial y ayuda a mantener la estructura y función de las articulaciones. También, sirve para liberar tensiones y mejora el manejo del estrés, ayuda a combatir y mejorar los síntomas de la ansiedad, la depresión, aumenta el entusiasmo y el optimismo y a conciliar y mejorar la calidad del sueño.

¡Todos son beneficios! ¿Verdad? ¿A qué esperas? ¿No sabes que tipo de ejercicio o deporte practicar? El Departamento de Salud y Servicios Humanos (Department of Health and Human Services) de la Clínica Mayo nos da algunas pistas:

Actividad aeróbica

Realizar un mínimo semanal de 150 minutos de actividad aeróbica moderada o de 75 minutos de actividad aeróbica intensa. No obstante, para perder peso de manera eficaz o para mantenerlo, algunas personas pueden necesitar hasta 300 minutos por semana de actividad física moderada. En este sentido, el centro norteamericano aconseja combinar actividad moderada e intensa y sugiere dividir estos ejercicios durante el transcurso de la semana y que las sesiones de actividad sean de por lo menos 10 minutos.

los expertos recomiendan hacer natación para adelgazar

La natación está incluida entre los ejercicios aeróbicos más recomendables para adelgazar.

Los ejercicios aeróbicos moderados incluyen actividades como las caminatas rápidas, la natación y el baile de salón, mientras que los enérgicos incluyen actividades como correr y practicar danza aeróbica.

Entrenamiento de fuerza

La Clínica Mayo propone realizar ejercicios de entrenamiento de fuerza al menos dos veces por semana. Y afirma que este puede consistir tanto en el uso de máquinas de pesas como en otras actividades, como cargar los artículos de la tienda de comestibles o trabajar intensamente en el jardín.

Y concluye diciendo que “como meta general, intenta hacer al menos 30 minutos de actividad física todos los días”.

Como meta general, hay que intentar hacer al menos 30 minutos de ejercicio físico todos los días.

La Clínica Mayo propone realizar ejercicios de entrenamiento de fuerza al menos dos veces por semana.

Pero, ¿cuántas calorías se queman con los distintos ejercicios que se pueden hacer? El hospital aporta una lista muy útil, que os la exponemos más abajo y en la que se muestra la cantidad aproximada de calorías que se quema por hora cuando se hacen diferentes ejercicios físicos. De tal manera, que ofrece una idea relativa sobre la cantidad de calorías que quema una persona con un peso de unos 73 kilogramos al hacer distintas actividades.

 

Actividad (1 hora de duración) 73 kilos de peso

Correr, 5 mph                                                                         606

Senderismo                                                                             438

Natación                                                                                  423

Ejercicio aeróbico en el agua                                               402

Ejercicio aeróbico de bajo impacto                                    365

Máquina elíptica, esfuerzo moderado                              365

Golf, cargando los palos                                                      314

Esquí alpino                                                                           314

Caminar, 3,5 mph                                                                 314

Paseo en bicicleta < 10 mph                                               292

Baile de salón                                                                        219

 

Desde El Boticario en Casa, esperamos que estos consejos, estas pistas, os sean de utilidad. Y os recordamos la necesidad de plantearos metas alcanzables y ser paciente con su consecución. No hay que olvidar que cada cuerpo es distinto y no todos tardan el mismo tiempo en conseguir bajar de peso.

 

 

 

 

 

El Boticario en Casa da a conocer los 15 productos preferidos de sus clientes

Los favoritos de nuestros clientes en 2019

Comienza un nuevo año y con él toca hacer balance en El Boticario en Casa. Es el momento de realizar un ranking con los productos más vendidos en 2019 y así, por un lado, conocer las preferencias de nuestros clientes y, por otro, satisfacer sus demandas durante el presente ejercicio. Pero también, este listado con los bestsellers de nuestra tienda online que hoy mostramos es, sobre todo, una excusa para dar las gracias, para agradecer a los miles de clientes la confianza depositada en nosotros, una confianza que hace posible que El Boticario en Casa, año tras año, sea un referente en las farmacias online.

Y es que estamos convencidos de que la calidad de nuestros artículos está más que contrastada, porque cuentan con el respaldo de muchísimos clientes que confían día a día en ellos.

En los primeros lugares de este ranking de productos más vendidos en 2019, aparecen auténticos hits farmacéuticos, productos que van desde repelentes para mosquitos, sueros fisiológicos, colirios, gasas a coloretes, labiales, iluminadores, sérums, geles o champús.

Son tantos, que hemos realizado una selección con algunos de estos productos de farmacia y que presentamos por categorías y tres artículos en cada una de ellas. Es necesario apuntar que todos ellos presentan opiniones verificadas de clientes que, en líneas generales, destacan su buen precio y la rapidez y calidad de los envíos.

PRODUCTOS PARA LA FERTILIDAD

En El Boticario en Casa, nos sentimos muy satisfechos y felices porque los complementos alimenticios destinados a favorecer la concepción estén entre los productos más vendidos en nuestra farmacia.

Ovusitol ayuda a las mujeres a quedarse embarazadas.

1. Ovusitol D 14 Sobres

En el top de los productos preferidos de nuestros clientes está Ovusitol D 14 Sobres, un complemento alimenticio que contiene mioinositol, ácido fólico y vitamina D, que aportan la cantidad necesaria de estos nutrientes para las mujeres que están buscando el embarazo.

Seidivid Plus 15 sobres actúa como regulador de la capacidad reproductiva de la mujer que busca ser mamá.

2. Seidivid Plus 15 Sobres

Este complemento alimenticio para la mujer en edad fértil contribuye al éxito de la fecundación, a través del refuerzo de la calidad del ovocito. Seidivid Plus 15 sobres actúa como regulador de la capacidad reproductiva de la mujer que busca ser mamá.

Seidiferty está indicado para la fertilidad masculina.

3. Seidiferty 60 Capsulas

Este producto indicado para la fertilidad masculina, mejora la morfología, concentración y movilidad de los espermatozoides en los hombres. Seidiferty, con aceites de pescado y minerales, funciona disminuyendo el estrés oxidativo, manteniendo la integridad de la membrana celular y reduciendo la fragmentación del DNA.

ALIMENTOS PARA BEBÉS

Que nuestros bebés crezcan sanos y alegres es uno de los deseos de El Boticario en Casa, por ese motivo, ofrecemos una amplia y variada gama al mejor precio posible de alimentación para los más pequeños de la casa.

Nan 2 Expert Optipro es una leche de continuación para bebés a partir de los 6 meses.

4. Nestle Nan 2 Expert Optipro 800 Grs

En principio, hay que apuntar que la leche materna es el mejor alimento para el lactante durante los primeros meses. Fruto de la investigación en Nestlé durante más de 30 años, nace Nan 2 Expert Optipro, una leche de continuación para bebés a partir de los 6 meses que, junto con otros alimentos, forma parte de una alimentación diversificada para el recién nacido y ayuda a proporcionar los nutrientes necesarios para su desarrollo.

Esta leche de continuación presenta una combinación de nutrientes que refuerza el sistema inmunitario del bebé y reduce el riesgo de alergias.

5. Nidina 2 Premium 800 Gramos

Esta leche de continuación de Nestlé para lactantes a partir de los 6 meses presenta una combinación de nutrientes que refuerza el sistema inmunitario del bebé y reduce el riesgo de alergias. Está enriquecida con bifidobacterium longum que, con su efecto probiótico clínicamente probado, contribuye a mantener un adecuado funcionamiento del aparato digestivo del bebé.

Nutriben Leche Innova ofrece una alimentación completa y cuenta con lo más alto los estándares de calidad, seguridad e higiene.

6. Nutriben Leche Innova 2 800 Gramos

Con una fórmula revolucionaria, esta leche ofrece una alimentación completa, un equilibrio nutricional adecuado y cuenta con lo más alto los estándares de calidad, seguridad e higiene. Entre los beneficios de Nutriben Leche Innova 2 800 Gramos, están que favorece el desarrollo cognitivo, gracias al hierro; contribuye en el desarrollo de los huesos, gracias a su contenido en calcio; el zin y la vitamina A ayudan en el funcionamiento del sistema inmunitario, y su vitamina D favorece el desarrollo de huesos y dientes.

COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS

Aunque una dieta adecuada y equilibrada proporciona todos los nutrientes necesarios para el normal desarrollo de un organismo sano, las investigaciones demuestran que esta situación ideal no se da en la práctica para todos los nutrientes, ni para todos los grupos de población. Por este motivo, El Boticario en Casa ofrece complementos alimenticios que ayudan a mejorar la salud y el bienestar y favorecen el disfrute de los buenos momentos.

Este complemento alimenticio ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.

7. Armolipid Plus 20 comprimidos

Junto a una dieta adecuada, este complemento alimenticio de gran venta en El Boticario en Casa ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos. Los componentes de Armolipid Plus (Berberina, levadura roja, policosanoles, coenzima Q10, astaxantina y ácido fólico) son todos de origen natural.

Carticure Plus está recomendado para quienes exigen un mayor desgaste a las articulaciones.

8. Carticure Plus 30 Stick

Deportistas de alto rendimiento, personas de avanzada edad con una actividad regular o con sobrepeso y hábitos sedentarios poco saludables han optado por adquirir este producto en El Boticario en Casa, con su fórmula Plus, diseñado para quienes exigen un mayor desgaste a las articulaciones. Carticure Plus 30 Stick está elaborado a base de péptidos bioactivos de colágeno, que estimulan la creación de colágeno tipo 2, condroitina, glucosamina, manganeso y vitamina C.

Chelidon 60 comprimidos se encuentra entre los productos favoritos de nuestros clientes.

9. Chelidon 60 Comprimidos

Nuestros clientes están especialmente preocupados por la salud de su piel, cabello y uñas. Por esta razón, Chelidon 60 comprimidos se encuentra entre sus productos favoritos.. Este complemento alimenticio contribuye fuertemente a proteger a nuestras células frente a las agresiones oxidativas.

PAÑALES Y TOALLITAS DE BEBÉ

El Boticario en Casa, que sabe de las muchas atenciones que requiere un bebé durante sus primeros meses de vida, ofrece una amplia gama de productos de cuidados para los recién nacidos, como pañales y toallitas, que hoy aparecen entre los productos preferidos de nuestros clientes.

Estos pañales disponen de la máxima protección de la piel que proporciona Dodot

10. Dodot Pro Sensitive Plus Pañales T2 4-8kg 36 Unidades

Estos pañales disponen de la máxima protección de la piel que proporciona Dodot: con un suave bálsamo que hidrata la piel de tu bebé y crea una capa protectora entre la delicada piel del recién nacido y la caquita. Dodot Pro Sensitive Plus Pañales cuenta con un acabado especial alrededor del ombligo, un indicador de humedad, una capa absorbente cora-soft y es suave como la pluma. ¡Una sabia elección!

Con los pañales Chelino, el bebé mantendrá el culito completamente seco y sin irritaciones.

11. Chelino Pañal Love T/4 9-15 kg 34 Unidades

Con estos pañales, el bebé mantendrá el culito completamente seco y sin irritaciones. Contienen unas bandas en sus laterales súper elásticas que permiten al bebé una mayor sujeción y un mejor ajuste en el cuerpo. Además, han sido diseñados con menos grosor y con una forma más ergonómica. Tu bebé seco y cómodo con estos pañales Chelino.

Estas toallitas Dodot tienen un tejido Mimocare, que garantiza una limpieza suave.

12. Dodot Toallitas Dermoactive Recambio 64 Unidades

No es extraño que este producto esté entre los más vendidos de El Boticario en Casa. Su nueva loción dermoprotectora. ahora con vitamina E, protege la piel y ayuda a mantener su grado de hidratación natural. Además, estas toallitas Dodot tienen un tejido Mimocare, con una exclusiva textura acolchada formada por cientos de círculos esponjosos, que garantiza una limpieza suave.

PRODUCTOS DE COSMÉTICA

El Boticario en Casa ha seleccionado para su tienda online un sinfín de productos de cosmética, seguros para tu salud y muy eficaces y agradables, que aportan belleza y bienestar al estado físico y mental.

La mítica crema Xhekpon es un auténtico bestseller de belleza.

13. Xhekpon Crema Cuidado Facial Cuello Y Escote 40 Ml

Por supuesto, en este ranking no podía faltar la mítica crema Xhekpon, un auténtico bestseller de belleza. Con centella asiática, colágeno hidrolizado y aloe vera, revitaliza, previene y reduce la formación de arrugas y desacentúa las ya existentes, rellenando las marcas producidas por el paso del tiempo. ¡Y a un precio realmente increíble!

Este maquillaje de Acofardem con protección solar se encuentra entre los preferidos de nuestros clientes.

14. Acofarderm Maquillaje Compacto Spf 50

En El Boticario en Casa, estamos muy comprometidos con la protección solar, por eso nos alegra mucho que este maquillaje de Acofardem se encuentre entre los preferidos de nuestros clientes. Su textura cremosa unifica el tono y disimula las imperfecciones, mientras protege la piel del sol y de los radicales libres. Indicado para todo tipo de piel, incluso las más sensibles, y libre de aceites.

Frezyderm Velvet Sunscreen Color proporciona un bonito color y la piel del rostro queda suave, sedosa y con un excelente tono natural.

15. Frezyderm Velvet Sunscreen Color SPF50 50 Ml

Completa este ranking una novedosa protección facial con color, avalada por uno de los laboratorios más innovadores en dermatología en Europa. Ofrece una fotoprotección muy alta, protege el ADN y repara las células dañadas por el sol, de manera que se convierte en el fotoprotector ideal para pieles claras, con lunares o cicatrices. Frezyderm Velvet Sunscreen Color proporciona un bonito color y la piel del rostro queda suave, sedosa y con un excelente tono natural.

Estos son los 15 productos más vendidos en El Boticario en Casa durante 2019. ¡Gracias de nuevo a clientes y amigos por confiar un año más en nosotros!

 

Propósitos de belleza para 2020

Adelgazar, dejar de fumar, ir al gimnasio, comer sano, pasar más tiempo con la familia, cambiar de trabajo… ¿Te suena? Se acaba un año y el nuevo viene cargado de propósitos, cambios, buenas intenciones que queremos cumplir para que nuestra vida y la de los que nos rodean mejoren.

Sin embargo, a todos nos ha pasado que cuando pasan los días, los objetivos que nos hemos propuestos se van evaporando y de nuevo volvemos a la rutina del pasado. Y es que para que nuestros propósitos se transformen en realidad constante y sonante es importante escoger metas específicas, realistas y realizables, además de establecer un plan que te ayude a conseguirlas paso a paso, comenzando con acciones simples que sean fáciles de llevar a cabo.

Por ejemplo, en lugar de decir voy a adelgazar 10 kilos, es mejor plantearse en un primer momento empezar a comer de manera saludable. Y poco a poco, escalonadamente, llegará el perder el peso que deseamos.

Volviendo a la lista de buenos propósitos:  viajar más, ahorrar dinero… pero ¿qué pasa con el cuidado de la piel? ¡De este año no puede pasar que esté entre tus propósitos!

El Boticario en Casa os trae una serie de propósitos de belleza básicos y muy fáciles de cumplir.

Propósitos de belleza para 2020

Priorizar la limpieza facial

En El Boticario en Casa no nos cansamos de repetirlo: la limpieza facial es fundamental para lucir una piel sana y radiante. Proponte tu limpieza facial diaria y una vez que se convierta en una rutina de belleza, intenta hacerte mensualmente una buena limpieza facial. Añade un excelente sérum, es fundamental para combatir los efectos de la contaminación, la radiación UV y los radicales libres.

 

El Boticario en casa recomienda la limpieza facial antes de la hidratación de la piel.

La limpieza facial es fundamental en el cuidado de nuestra piel.

Cuidar tus manos y uñas como se merecen

Ya sabemos que con el frío las manos se secan y agrietan, Así que, al menos, durante el invierno proponte hidratarte las manos diariamente, para que permanezcan suaves y sedosas. Estamos convencidos que cuando llegue la primavera esta acción se habrá convertido en una agradable rutina de belleza.

Hidratar la piel de tu cuerpo

Nuestro cuerpo necesita agua, por dentro y también por fuera. Por eso, si aún no lo haces, proponte incorporar a tu rutina de cuidados la hidratación corporal. Tanto las cremas como los aceites te ayudan a mantener el nivel óptimo de humedad de tu piel y reforzar su función barrera. Y es que, igual que es necesario aplicar una hidratante en el rostro, también es fundamental aplicarla en el cuerpo, y no solo en verano. Y no olvides, que estos cuidados harán que tu piel luzca más sana, suave y bonita.

 

Este 2020 incluye en tu lista de propósitocs incorporar a tu rutina de cuidados la hidratación corporal.

La hidratación corporal hace que tu piel luzca más sana, suave y bonita.

Cuidar el contorno de ojos

No hay que olvidar el contorno de los ojos en esta relación de propósitos de rutinas de belleza para 2019. Ésta es la zona más fina y frágil de nuestro rostro, de tal manera, que es la primera que sufre y donde aparecen los signos del envejecimiento. Es entonces cuando aparecen prematuramente arrugas y marcas de cansancio. Para combatir esto, es necesario aplicar un tratamiento específico que combine una gran eficacia con una alta tolerancia, un producto específico, que atenúe las arrugas con total suavidad y que nutra e hidrate la zona.

Cuidar tus pies

Para que engañarnos, los pies son una parte del cuerpo al que, generalmente, no le prestamos mucha atención. Sin embargo, sufren durante todo el día. Por tanto, este año sería bueno que nos propusiéramos cambiar el chip y convertir su cuidado en un hábito. Además, con los debidos cuidados cuando llegue el verano luciremos unos pies bonitos. Por tanto, seca muy bien tus pies tras la ducha, elimina las durezas, exfolia e hidrata tus pies tan a menudo como sea posible. Y lo más importante: es una cuestión de salud, porque mantener los pies hidratados significa dotarlos de una barrera extraordinaria frente a infecciones de la piel, durezas y callosidades.

Incluye en los propósitos de 2020 incorporar en tu rutina de belleza el cuidado de los pies.

Mantener los pies hidratados significa dotarlos de una barrera extraordinaria frente a infecciones de la piel, durezas y callosidades.

Y un último e importantísimo consejo, que te ayudará no solo a cumplir estas metas de belleza sino también a ser más feliz: todos los días, intenta reservar tiempo para ti, solo para ti, aunque solo sean unos minutos. Aprovecha este momento para olvidarte del estrés y de tus obligaciones, relájate, conecta contigo y respira. Luego, dedica tiempo a tu cuidado personal, sin duda, lograrás una piel sana y bella, pero sobre todo te sentirás en calma, armonía y paz. ¡Propóntelo este 2020!

El Boticario en Casa os desea un ¡Feliz año nuevo! Y que todos vuestros propósitos se cumplan.

El Boticario en Casa te trae consejos de regalo de Navidad para hombres

¿Un regalo de Navidad para él? Cosmética masculina, acertarás

Este año, en El Boticario en Casa nos hemos puesto como objetivo ayudarte a encontrar el regalo perfecto de esta Navidad, queremos que la búsqueda de ese obsequio por Papa Noel o los Reyes Magos no se convierta en el quebradero de cabeza de todos los años.

Por este motivo, si en un anterior post tratábamos los cofres de belleza como una opción ideal para esta Navidad, hoy os traemos una serie de propuestas de regalos para hombres con las que estamos convencidos de que acertarás.

¿Regalar cosmética a un hombre? Pues definitivamente sí. Los datos los confirman. Según el diario ABC, mientras que en la década de los 90, solo el 4% de los hombres españoles reconocía cuidar su rostro con algún producto específico. 20 años después, la cifra es muy diferente y ya es la mitad de la población masculina de nuestro país la que admite contar con su propio neceser de belleza.

No hay más que fijarse en las estanterías de las farmacias: cada vez aparecen más productos cosméticos diseñados exclusivamente para el cuidado y la belleza masculinos, para cuidar la piel como nunca antes lo habíamos hecho.

El Boticario en Casa repasa las líneas cosméticas masculinas más adecuadas para regalar esta Navidad.

Cada vez hay más productos cosméticos diseñados exclusivamente para el cuidado y la belleza masculinos.

Desde cremas hidratantes, limpiadores y exfoliantes, cremas corporales, bálsamos para después del afeitado, contorno de ojos y antioxidantes conforman una línea cosmética perfecta, a la que se puede añadir los productos anticaídas del cabello.

Repasemos las más adecuadas para regalar esta Navidad:

Productos para el afeitado

Lo sentimos por los hípster, pero el afeitado sigue siendo para muchos hombres un ritual diario y sus productos son protagonistas del cuidado masculino. Y el afeitado perfecto ha de ir acompañado por buenos productos para el antes, el durante y el después. Por tanto, ellos, seguro que agradecerán, el regalo de geles y espumas de afeitar, bálsamos y lociones aftershave, siempre de firmas que sean sinónimo de calidad y que dejen su piel suave, hidratada y sin irritaciones.

Productos para el cuidado facial

Aunque genéticamente la piel masculina es muy distinta a la femenina, ambas tienen en común que necesitan, al menos, dos cuidados básicos: limpieza e hidratación. Mantener la piel bien limpia, hidratada y nutrida retrasa la aparición de arrugas y ayuda a mantener la elasticidad y luminosidad de la piel y evita que pierda suavidad y elasticidad.

En farmacias, podréis encontrar productos de garantía para el cuidado facial de hombres.

La piel del hombre, como la de la mujer, necesita dos cuidados básicos: limpieza e hidratación.

En farmacias, podréis encontrar estos productos para obsequiarlos, tanto a los que ya se cuidan como aquellos que deberían comenzar a cuidarse: cremas que aportan una respuesta global a los problemas del envejecimiento cutáneo, fluidos vitaminados que reactivan los sistemas de producción de colágeno y de reparación de la epidermis para reducir visiblemente los signos de la edad, tratamientos antiedad de nueva generación con ácido hialurónico que redensifican y revitalizan la piel, mascarillas faciales de limpieza profunda, etcétera.

A estos productos podemos añadir, el contorno de ojos, un artículo que ayuda a mantener a raya la fatiga y esas pequeñas arruguitas o marcas de expresión que a ellos, aunque lo nieguen, les resultan muy incómodas.

Productos para el cuidado del cabello

No se puede negar. La caída del cabello es una de las principales preocupaciones estéticas de los hombres. Aunque la causa más común es genética, también se asocia a factores externos como la contaminación, la dieta, el estrés o el alcohol y el tabaco. Para combatirla existen dos opciones: acudir a la cirugía capilar o el uso de tratamientos anticaída, sobre los que los especialistas confirman la eficacia de diversos productos.

Así que, ¿Aún te preguntas que regalarle a él esta Navidad? No lo dudes, para aquellos que les preocupan la caída de su cabello la mejor elección son productos para prevenir y evitarla. En el Boticario en Casa, hemos seleccionado una completa gama para mejorar la salud capilar: tratamientos específicos para la salud del pelo y el cuero cabelludo, compuestos con principios activos y nutrientes para frenar la pérdida del cabello o cosméticos básicos como mascarillas o tónicos para conseguir un cabello sano y bonito.

El pack Sesderma men tiene todo lo necesario para el cuidado facial.

El pack Sesderma men es una opción ideal para regalar esta Navidad.

Pack de cosmética masculina Sederma

Y una última idea, si quieres hacer un regalo de Navidad completo, opta por el pack de cosmética masculina de Sesderma con loción facial revitalizante, que reduce los signos de la edad como arrugas y manchas, flacidez y falta de tersura; loción facial antienvejecimiento, con aceites de origen natural que contribuyen a retrasar el envejecimiento prematuro de la piel, y gel contorno de ojos, que elimina las arrugas, ojeras, bolsas y ojos hinchados y deja la zona del contorno revitalizada y con aspecto de bien descansada. ¡Le encantará!

No hay duda: con estos productos de belleza masculina, este año tienes muy fácil regalarle algo que realmente le gustará ¡Feliz Navidad!

En Navidades es difícil mantener el peso con las numerosas comidas navideñas

Disfruta de las comidas navideñas sin descuidar tu peso

Navidad es una época realmente difícil para no engordar. Y es que, aunque un año tras otros por estas fechas nos proponemos estar atentos con la infinidad de reuniones, comilonas incluidas, a las que estamos convocados, casi todos caemos en la tentación. ¡No es para menos! Hay que estar hecho de un material muy especial para decir no a esos sabrosos aperitivos, esos platos deliciosos a la vez que calóricos, esas mesas repletas de dulces o esos novedosos cócteles.

Y llegados a este punto nos preguntamos: ¿es posible disfrutar de las comidas navideñas sin descuidar el peso? Esta temporada navideña sí que va a ser posible, gracias a los consejos de la prestigiosa Clínica Mayo.

Consejos de una de las más prestigiosas instituciones médicas del mundo

La Clínica Mayo es una institución médica norteamericana, reconocida recientemente por US News & World Report como el hospital número 1 en general y el mejor clasificado en doce especialidades. Cuenta con una sección dedicada al estilo de vida saludable y sus investigaciones al respecto son muy respetadas en todo el mundo.

Por tanto, ¡qué mejor idea que seguir los consejos de la Clínica Mayo para mantener nuestro peso estas fiestas?

Es posible disfrutar de las comidas navideñas sin descuidar el peso.

Con estos consejos, evitas aumentar de peso, mientras disfrutas de lo mejor de la Navidad.

En principio, el famoso centro médico nos dice que las personas aumentan un promedio de 500 gramos a 1 kilo durante las fiestas navideñas, y un poco más aquellos que tienen sobrepeso o son obesos. Sin embargo, añade, “con la fórmula adecuada para tu cuerpo y tu estilo de vida, puedes evitar aumentar de peso, mientras disfrutas de lo mejor de la Navidad, ¡incluidos algunos dulces!”.

Recomendaciones de los expertos de la Clínica Mayo

Saborea la comida de Navidad

Según la institución médica: “Mientras que las estrategias comunes para bajar de peso se enfocan en evitar ciertos alimentos, la restricción de alimentos, especialmente durante los momentos de celebración, puede ser contraproducente y provocar que termines comiendo en exceso”. Y aconseja sobre las comidas navideñas: “Saborear y disfrutar de los alimentos. Cuanto más disfrutes de la comida que comes, mayor será la probabilidad de que te sientas satisfecho con menos cantidad”. ¡Te encanta este consejo! ¿Verdad?

Concéntrate en las porciones

Aquí la Clínica Mayo nos ofrece un sabio y útil consejo: “No necesitas alterar cada receta o plato favorito de la familia. En lugar de sacrificar el sabor de tu clásico estofado o de las famosas galletas de la abuela, tan solo presta atención a cuánta hambre tienes o qué tan lleno estás durante cada comida y sé consciente de las porciones que estás sirviendo”. Estupenda idea para mantener el peso en Navidad.

Cuánto más disfrutes de la comida que comes, mayor será la probabilidad de que te sientas satisfecho con menos cantidad

Durante las comidas navideñas. saborea y disfruta de los alimentos y, sobre todo, del momento.

No te compliques la vida

Relájate, olvida las largas listas de «lo que debo hacer» y «lo que nunca debo hacer». Esta Navidad opta por una estrategia más sencilla, donde desaparezcan los refrescos azucarados, los desayunos ricos en proteínas o acudir uno o dos días a la semana al gimnasio. “Establecer una meta alcanzable durante la apretada agenda de la temporada navideña aumentará la probabilidad de que la puedas lograr y de que te sientas orgulloso de ello”.

Incorpora el ejercicio

Equilibrar las calorías consumidas en las comidas navideñas con las que quemas es clave para mantener el peso. Así que, “aprovecha los alimentos que consumas que naturalmente te darán más energía, para moverte (la famosa subida de azúcar)”. Además, practica deportes de invierno, disfruta de la nieve o pasea en familia por senderos. No es solo hacer ejercicio, “sino también crear recuerdos”.

Equilibrar las calorías consumidas en las comidas navideñas con las que quemas es clave para mantener el peso.

Esta Navidad, pasea con tu familia. No es solo hacer ejercicio, sino también crear recuerdos.

Reflexiona y repite

“Mantener el peso es cuestión de equilibrio y encontrar el tuyo llevará tiempo. No dejes que los retrocesos te desalienten. En cambio, haz que ser consciente se convierta en un hábito. Dedica tiempo a reflexionar, meditar y escribir en un diario sobre tus progresos y experiencias. Con el tiempo, notarás patrones que te ayudarán a averiguar qué puedes mantener y qué debes cambiar”.

¡Magníficas propuestas para vivir unas Navidades sin agobios y sin mirar la báscula de reojo!

Disfruta estas fiestas navideñas al máximo con tu familia, recuerda divertirte.

Las comidas navideñas se convierten en tradiciones porque crean momentos que recordarás durante años.

El Boticario en Casa te ofrece un último consejo para esta Navidad: disfruta estas fiestas navideñas al máximo con tu familia, recuerda divertirte. Saborea cada momento, cada reunión y cada comida, porque como bien apuntan estos expertos, “las comidas se convierten en tradiciones por una simple razón: pueden crear momentos que recordarás durante años”.

 

Las pestañas necesitan unos cuidados para lucir bellas y sanas

Tips para cuidar y embellecer las pestañas

¿Quién no desea tener una mirada de cine?  Pues, para lograrlo, es esencial cuidar las pestañas, con ellas potenciamos no solo la expresividad de nuestra mirada sino también la belleza de nuestro rostro. Ya las estrellas de Hollywood de los años cincuenta se dieron cuenta entonces de la importancia de las pestañas y se empeñaron en lucirlas largas y abundante. conformando así esas miradas típicas de la época dorada del cine: ¿Quién no recuerda las miradas de Lauren Bacall, Liz Taylor Audrey Hepburn, entre otras muchas?

En principio, hay que tener en cuenta una serie de consideraciones:  las pestañas se encuentran en el área ocular, donde concurren una serie de factores anatómicos y fisiológicos que provocan que esta zona sea extremadamente frágil y sensible. No hay que olvidar también que tienen una función esencial en la salud ocular: se encargan de proteger nuestros ojos.

El cuidado de las pestañas, una cuestión de salud

Por tanto, debemos usar cosméticos sin perfumes, hipoalérgicos, dermatológicamente testados y fabricados por marcas reconocidas y de prestigio. Al igual que, para su cuidado, es imprescindible utilizar productos adecuados, evitar ciertas prácticas y malos hábitos, que pueden desembocar en daños, debilidad e incluso caída prematura. Todos estos tipos de cosméticos y de tratamientos se pueden encontrar en farmacia, donde, además, un experto te podrá recomendar lo mejor para ti, en especial si tus pestañas precisan cuidados especiales.

Unas pestañas cuidadas hacen que los ojos parezcan más intensos, más vitales.

Las pestañas bien cuidadas lucen pobladas, curvas, alargadas y poseen un color intenso.

Y ¿Cómo sabemos que nuestras pestañas gozan de buena salud? Es cierto que hay personas que tienen buenas pestañas y otras no, pero también es cierto que todas requieren cuidados. De esta forma, las bien cuidadas lucen pobladas, curvas, alargadas y poseen un color intenso. Además, hacen que los ojos parezcan más intensos, más vitales.

Consejos para lucir unas pestañas sanas y bellas

En este post, te brindamos una serie de consejos para conseguir unas pestañas sanas y bellas:

Desmaquíllate, siempre

En el Boticario en Casa no nos cansamos de insistir en la necesidad del desmaquillado. Hazlo con un buen desmaquillante, que sea hipoalergénico, que por supuesto no perjudique tus ojos y que elimine todo el producto usado. Se aconseja aplicar el desmaquillante con discos de algodón y dando suaves toques en la zona.

Cepilla a diario tus pestañas

Ya sé, no tienes costumbre. Pues empieza hoy mismo: los cepillados favorecen el crecimiento y, por supuesto, ayudan a cuidarlas. ¿Cómo hacerlo? Muy fácil, usa un cepillo de pestañas como el que tienes para aplicar la máscara y cepíllalas hacia arriba, de la raíz a las puntas. Tras el cepillado, puedes aplicar un tratamiento.

Tras el cepillado de las pestañas, es cuando se debe aplicar un tratamiento.

Los cuidados de las pestañas incluyen cepillarlas hacia arriba, de la raíz a las puntas.

Hidrata tus pestañas

Y es que, para el cuidado de las pestañas, al igual que para el resto del cuerpo, es necesaria la hidratación. Para ello, se aconseja usar tratamientos específicos. Y, nuevamente, os recomendamos usar productos de calidad contrastadas. En las farmacias, podréis encontrar tratamientos que alargan o dan grosor a las pestañas, o la fortalecen o favorecen su crecimiento.

Opta por una dieta equilibrada

Las pestañas, al igual que el cabello y todo nuestro organismo, necesitan una dieta equilibrada, rica en vegetales, y que incluyan los nutrientes adecuados para su mantenimiento. La dieta mediterránea, que cuenta entre sus protagonistas con el aceite de oliva y las almendras, alimentos ricos en vitamina E y antioxidantes, es perfecta.

Productos de farmacia con resultados excelentes

Como apuntábamos más arriba en farmacia podrás encontrar una amplia gama de productos que proporcionan resultados excelentes, tanto para el desmaquillado, como para fortalecer y mantener sanas nuestras pestañas, y que cuentan con la garantía de solventes laboratorios farmacéuticos. Así, podemos encontrar serums, que potencian el crecimiento de las pestañas, multiplicando su densidad y volumen; acondicionadores con ácido hialurónico, para unos pestañas y cejas saludables, sedosas y brillantes; desmaquillantes de tratamiento; geles y cremas vitalizantes, cremas regeneradoras, máscaras de pestañas fortalecedoras, incoloras, extras, y un sinfín de cuidados más que nos ayudarán a tener unas pestañas sanas y cuidadas.

Por tanto, no lo dudes, para cuidar y embellecer tus pestañas, acércate a tu farmacia o visita nuestra página web, donde encontrarás productos con garantía, que responderán a tus necesidades concretas. ¡Te esperamos!

El magnesio es un mineral fundamental para una vida sana

El magnesio, un mineral vital para nuestro organismo

¿Qué tiene el magnesio para haberse convertido en poco tiempo en un imprescindible en muchos hogares? ¿Por qué tanta gente consume diariamente este mineral ya sea solo o combinado con otros?

El estrés y una alimentación poco equilibrada, características del actual estilo de vida, han provocado que tengamos ciertas carencias nutricionales. Esto ha motivado que las personas hayan comenzado a usar suplementos alimenticios, como vitaminas, proteínas, oligoelementos o minerales, a cuyo grupo pertenece el magnesio, vital para nuestro organismo, ya que se encuentra en las células nerviosas, sangre, músculos, huesos, etcétera.

Sobre este asunto, Gemma Martínez, nutricionista de Aquilea, asegura que “el 80% de la población presenta carencias de este mineral», y achaca el déficit de magnesio que sufrimos en la actualidad al “moderno sistema de abonado químico de los cultivos, que ha extraído del suelo algunos elementos básicos como el magnesio».

El magnesio es un mineral actualmente imprescindible en muchos hogares

El 80% de la población tiene carencias de magnesio.

Esta reflexión coincide con la realizada por la impulsora de este suplemento alimenticio en España, Ana María Lajusticia, que en una entrevista aseguraba que la actual carencia de magnesio se debe a la falta de abono en los suelos: “Estamos abonando con nitrógeno, fósforo y potasio desde los años 50 y los suelos, dependiendo del cultivo, extraen cerca de 20 kilos de magnesio por hectárea y año, y no se restituyen.” Para añadir: “Mi abuela comía un plato de lentejas, un bistec con patatas fritas y una naranja. Y yo como la misma cantidad y estoy tomando algo menos de la mitad del magnesio que ella”.

Esta empresaria nonagenaria, con una salud de hierro y cuyos productos se venden en todo el mundo, desgrana en otra entrevista el papel del magnesio en nuestro cuerpo: “Interviene en todo, para que te hagas una idea, influye en 320 reacciones químicas. Por ejemplo, el trabajo mental, la formación de neurotransmisores, en la formación de tejidos cerebrales o neuromoduladores, en el restablecimiento del potencial de membrana de las neuronas, en la síntesis de proteínas, en la estabilidad de los ribosomas… Son muchas, pero, en resumen, la relajación muscular, por lo tanto, en el trabajo del corazón; en la síntesis de proteínas y en el trabajo mental”.

¿Pero, en qué alimentos encontramos el tan anhelado magnesio?

Para una vida saludable es fundamental saber qué alimentos contienen este nutriente con el objeto de que formen parte de nuestra alimentación, sobre todo en momentos en que tenemos más cansancio, fatiga o estrés psicológico.

En principio, este mineral se presenta en forma de cloruro de magnesio y aparece en pequeñas cantidades en la gran mayoría de los alimentos, aunque en algunos sí que está en una cantidad sobresaliente para nuestras necesidades.

De esta manera, se encuentra en mayores porciones en las verduras de hoja verde oscuro, cacao, frutas como los albaricoques y aguacates, frutos secos (nueces, anacardos, almendras), soja, legumbres, cereales y muchas más.

La alimentación sana es clave para evitar la carencia de magnesio

El magnesio se encuentra en muchos alimentos.

En su blog, Aquilea explica que, aunque “los expertos afirman que, siguiendo una alimentación variada y equilibrada, rica en vegetales y frutos secos, obtendríamos las cantidades necesarias de magnesio, lo cierto es que parece ser que un elevado porcentaje de la población no consume la cantidad diaria recomendada, que se sitúa entre 310 mg (mujeres adultas) y 420 mg (hombres adultos)”.

Por este motivo, “siguiendo los consejos de los profesionales de la salud y la nutrición, muchas personas toman complementos a base de magnesio”, concluye Aquilea.

Especialmente recomendable es tomar este suplemento, si estás en un gran momento de desgaste físico o emocional, sufres osteoporosis o estás entrenando intensamente.

Consumo del magnesio en mayores de 50 años

Por otro lado, la firma de suplementos alimenticios Meritene aconseja el consumo de magnesio para las personas mayores de 50 años. “Con la edad, especialmente entre los 50 y los 70 años, la cantidad de músculo disminuye, así como nuestra capacidad de sintetizar nuevas proteínas para el músculo”. Esto influye en una disminución de nuestra vitalidad habitual. Y ahí es donde aparece el magnesio, “un mineral necesario para la construcción de las proteínas en el interior de las células y por ello, uno de los beneficios del magnesio es contribuir al mantenimiento de la musculatura”, apunta.

Asegúrate de consumir cada día alimentos ricos en magnesio

Se aconseja el consumo de magnesio en mayores de 50 años.

Además, destaca Meritene “este mineral también actúa en el metabolismo energético, contribuyendo a liberar la energía que tenemos almacenada, o que se encuentra en los alimentos que comemos. De hecho, el beneficio del magnesio más importante para la salud tiene relación con el mantenimiento de la vitalidad y la reducción del cansancio y la fatiga”.

Por último, una curiosidad que nos cuenta Aquilea: cuando practicas deporte, al sudar, pierdes magnesio. Debes tenerlo en cuenta, ya que una carencia de este mineral puede manifestarse con fatiga, debilidad muscular y calambres, por eso su ingesta es especialmente importante entre quienes hacen ejercicio de forma regular.

Asegúrate de consumir cada día alimentos ricos en magnesio y si crees que tienes falta de magnesio, consulta con profesionales de la salud y la nutrición. No olvides que El Boticario en Casa te ofrece la más amplia gama de productos ricos en magnesio. ¡Visítanos!

Los cofres de El Boticario en Casa son la mejor opción de regalo para esta Navidad

¿El mejor regalo de Navidad? Cofres de farmacia

Un año más y ya está la Navidad a la vuelta de la esquina y con ella la época de regalos por excelencia. Comienzan los quebraderos de cabeza, las dudas y las búsquedas para encontrar el regalo ideal para nuestros seres queridos. Todos queremos acertar y sorprender a esa persona especial con un detalle original. Y es que lo único que tenemos bien claro es que queremos que nuestra compra cumpla con dos requisitos esenciales: que sorprenda y que sea práctico al mismo tiempo.

¿Aún no has empezado con esta tarea? ¿A qué esperas? Muchos ya se han puesto manos a la obra. Según la consultora Deloitte, en su informe Tendencias de regalo en Navidad, aunque el mes estrella para comprar los regalos de Navidad es la primera quincena de diciembre, los españoles somos cada vez más previsores: gana peso el mes noviembre y lo pierde la tercera semana de diciembre.

Por tanto, si aún no has preparado tu lista de deseos o necesitas ayuda con la elección de los regalos de Navidad, El Boticario en Casa se ha propuesto este año ayudarte con las mejores ideas. Empezamos ¡Toma nota!

Regalar belleza es tendencia

En principio, hay que apuntar que el estudio de Deloitte concluye que los regalos de cosmética, dermocosmética y belleza se encuentran entre los cinco primeros que más desean los españoles en estas fiestas.

Los productos cosméticos cuentan cada vez con más fans y en campañas como el próximo Black Friday o la propia campaña de Navidad el sector de la belleza está experimentando un alza importante. No olvidemos que cuidar la piel como se merece se repite como uno de los propósitos más deseados para el Año Nuevo, uno de los motivos por los que los artículos relacionados con la belleza triunfan estas fechas.

Regalar cofres de belleza en Navidad es un acierto seguro

Los regalos de belleza son tendencia en Navidad

Definitivamente, regalar belleza es tendencia, regalar belleza es uno de los mejores regalos posibles, porque tener una piel sana, joven y resplandeciente nos hace felices.

Ventajas de los cofres de farmacia

Pero no todo vale. Para acertar de pleno con un producto de belleza lo correcto es acudir a firmas de calidad y resultados contrastados, como los que se pueden adquirir en farmacia. Y aquí las marcas nos lo ponen bien fácil con los cofres de cosmética, estuches o packs y duplos de farmacia, una elección con la que seguro que acertarás. ¿Por qué? Muy simple, porque todo son ventajas:

  1. Ahorro. Estos regalos conllevan un ahorro considerable de dinero, ya que normalmente estos regalos están compuestos por una serie de productos que comprados por separado resultarían mucho más caro.
  2. Tratamientos completos. Los packs, estuches o cofres de Navidad para el cuidado de la piel o del cabello suelen estar compuesto por productos que en su conjunto son tratamientos de belleza: antienvejecimiento, iluminación, hidratación, etcétera.
  3. El packaging. La forma de presentar las marcas estos cofres de Navidad son, sin duda, una manera elegante y sofisticada de regalar. ¡Tienen una presentación perfecta!
  4. Acierto seguro. Ya sea para el cuidado capilar, como para el facial, ya sea para cuidados masculinos como femeninos, los cofres son un acierto seguro. ¿A quién no le gusta cuidarse?
Calidad y buen precio en los cofres de farmacia

El Boticario en Casa tiene una amplia variedad de cofres para regalar esta Navidad.

Variedad de cofres de farmacia

En El Boticario en Casa, contamos con una amplia oferta de cofres de farmacia de las primeras y más prestigiosas marcas de cosmética y cuidado de la piel y el cabello: tratamientos de día y de noche que protegen de la polución y del paso del tiempo, pasando por estuches de Navidad que mantienen la piel hidratada y luminosa, otros que con todo los esencial antiedad o antienvejecimiento, caída del cabello, cremas de día para todo tipo de pieles, sérums concentrados, ampollas para mejorar la estructura de la piel y aportarle elasticidad, etcétera.

El cofre perfecto está en El Boticario en Casa. ¡Descubre nuestra exclusiva selección de cofres!

Y, aunque los cofres de farmacia son una gran idea, no olvides que tenemos muchas propuestas más para regalar en Navidad en nuestra tienda online: cosmética natural, perfumes, maquillaje, tratamientos para el cabello, regalos para ella, regalos para él, regalos para bebés…

¡Este año, El Boticario en Casa tiene para ti infinitas opciones para regalar!

El consumo nocivo del alcohol causa daños físicos y psicológicos

Día Mundial sin Alcohol: daños que produce su consumo

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció el 15 de noviembre como El Día Mundial sin Alcohol, con el fin de concienciar a las personas de todo el mundo sobre los daños físicos y psicológicos que produce el consumo de este tipo de sustancias en nuestro organismo.

En su página web, la OMS aporta una serie de datos realmente impactantes sobre esta enfermedad, declarada como tal en el siglo XX, y que hoy compartimos en este post, con la intención de colaborar con los objetivos de esta efemérides.

Datos de la OMS sobre el consumo del alcohol

  1. Cada año se producen 3 millones de muertes en el mundo debido al consumo nocivo de alcohol, lo que representa un 5,3% de todas las defunciones.
  2. El uso nocivo de alcohol es un factor causal en más de 200 enfermedades y trastornos.
  3. En general, el 5,1% de la carga mundial de morbilidad y lesiones es atribuible al consumo de alcohol, calculado en términos de la esperanza de vida ajustada en función de la discapacidad (EVAD).
  4. El consumo de alcohol provoca defunción y discapacidad a una edad relativamente temprana. En el grupo etario de 20 a 39 años, un 13,5% de las defunciones son atribuibles al consumo de alcohol.
  5. Existe una relación causal entre el consumo nocivo de alcohol y una serie de trastornos mentales y comportamentales, además de las enfermedades no transmisibles y los traumatismos.
  6. Recientemente se han determinado relaciones causales entre el consumo nocivo y la incidencia de enfermedades infecciosas tales como la tuberculosis y el VIH/sida.
  7. Más allá de las consecuencias sanitarias, el consumo nocivo de alcohol provoca pérdidas sociales y económicas importantes, tanto para las personas como para la sociedad en su conjunto.
El Día Mundial del Alcohol sirve para concienciar a la sociedad para alertar sobre el consumo nocivo del alcohol

, el consumo nocivo de alcohol provoca pérdidas sociales y económicas importantes.

El estudio de la OMS asegura que Europa es la región con mayor porcentaje de bebedores, y, dentro de ella, España se acerca mucho a la media: 11,2 litros de alcohol puro al año (10,9 es la cantidad europea), que sube a 16,4 litros cuando se reparte solo entre bebedores; el 68,3% de los mayores de 15 años beben; un 19,6% de ellos son bebedores de riesgo y hay un 0,7% de personas con dependencia alcohólica (frente al 4% de Europa).

Recomendaciones para abordar el consumo del alcohol entre los jóvenes

Especial atención merece esta enfermedad entre los menores, y es que, según datos del Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad, el consumo de alcohol suele iniciarse en España alrededor de los 13 años y está muy presente en el tiempo libre y en las relaciones sociales de los jóvenes

Así, este organismo aclara que el 75,1% de los adolescentes de entre 14 y 18 años ha consumido alcohol alguna vez en su vida; 6 de cada 10 adolescentes se han emborrachado alguna vez en su vida, y 1 de cada 3 lo ha hecho en los últimos 30 días.

Ante estos alarmantes números, la campaña del Plan Nacional de Drogas de 2017 sobre este asunto incluye una serie de recomendaciones para abordar el consumo de alcohol en menores, tanto en el ámbito familiar como en el social.

De esta manera, el documento aconseja a las personas adultas «tener una posición clara, establecer normas y límites dirigidos al no consumo y cultivar una relación de confianza y afectividad con hijos e hijas, que permita dialogar sobre el tema». También indica que es conveniente fomentar que participen en actividades positivas de tiempo libre, trabajar con ellos y ellas respuestas a cuando les ofrezcan alcohol, contar con buena información para hacer frente a posibles dudas y participar en actividades preventivas”.

El Boticario en Casa se une al Día Mundial sin Alcohol

El Boticario en Casa se une a este Día Mundial sin Alcohol y pone el foco en la necesidad de educar a nuestros hijos en sus riesgos.

Por otro lado, esta campaña del Plan Nacional de Drogas subraya la trascendencia de controlar la venta y la promoción de alcohol a menores (es la sustancia psicoactiva considerada como más fácil de obtener por la juventud) y apoyar leyes que protejan a este grupo de población.

El Boticario en Casa se une a este Día Mundial sin Alcohol, y ponemos el foco en la idea de que es absolutamente necesario educar a nuestros hijos en los riesgos asociados al alcohol y otras drogas. Sin duda, mejorará la salud de la familia y de toda la sociedad.

Además, y una vez más, señalamos la importancia de llevar una vida sana: comer de manera equilibrada, hacer ejercicio a diario y evitar el consumo del tabaco.